今日は定休日で
月にいちどの
淡路でのメンテナンスデーでした。

そこで感じたことは
私の人生を大きく変えると
確信しました。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




毎月お世話になっている
淡路の「ぬか天国 Sun 燦」に
メンテナンスに行ってきました。




楽しみにしている先生の施術では
心に響く言葉がたくさんあり
今までのモヤモヤが
一気に晴れました。




数か月悩んでいた
「微生物」の謎も…。




私たちが生きている世界に
「良いもの」も「悪いもの」もなく
それを決めるのは自分。




去年1年間
宇宙の法則を勉強してきて
やっと落とし込むことができました。




「事実のみをみる」
ということを徹底してきましたが
それも腑に落ちています。




私はテレビをほとんど見ませんが
小室さんの会見の記事を読んで
なんとも言えない気持ちになりました。




人のことをあれこれ言って
なにが楽しいんだろう…。




出版社が悪いというよりも
その記事が読まれるから
ビジネスとして成り立っているのが
悲しいです…。




小室さんがしたことで
なにかあなたに迷惑をかけたのでしょうか?




謝罪すべきことがあるなら
仕方がないかもしれませんが
少なくても私はなにも被害を被っていません。




だから
どうでもいい。




小室さんのことを
好きでも嫌いでもないです。




ただ、彼と彼のご家族が
心身ともに健やかに過ごせることを
祈ります。




事実はひとつ。




それに対して
どうこう言うのは
私は好きではありません。




久しぶりに
批評、批判されることが
続きました。




あなたに何か迷惑をかけたのなら
謝ります。




改めた方が良いのであれば
努力します。




でも、私は
なにもしてません。




人様に対して
迷惑をかけることも
批評や批判を言うことも
ありません。




それでも
何かといわれるのは
私がまだまだ未熟なんだな…と
思います。




同じようなことで
悩んでいる方もいますよね。




でも
「事実はひとつ」
なんです。




それに対して
いろんな尾ひれ背びれがつくことが
多いです。




悪口を聞くこともあります。




「あなた
 こんなこと言われてるよ」と
わざわざ言ってくれる人もいます。




それがあまり好きでなくて
経営者の先輩に相談しました。




すると
このようなお話を
してくださいました。




「のりこちゃん。
 伝言ゲームがなぜおもしろいか
 知ってる?

 うまく伝わらないからよ。
 それぐらい世の中って
 うまく伝わらないことが多いの。

 というか
 ほとんど伝わらないものなのよ」




なるほど…。




それ以来
気にしなくなりましたが
やっぱりモヤモヤしますよね…。




そんなときに
今日の施術を受けて
ある本を読んだことで
心がスーッと晴れました。




『相手がいい気分になるか
 悪い気分になるかは
 あなたが何をしたというのは
 実は関係なく
 その相手の思考の選択である』




つまり
相手をコントロールすることは
できないということ。




だったら
そこに執着するのではなく
自分が「良い気分」でいることに
集中しようと思いました。




自分の喜びを追求しようと。




そうすれば
必ず良い結果を引き寄せらる…。




『自分の人生は自分が創る』




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この言葉を見た瞬間
しばらく動けませんでした。




宮島先生から
「自分って最高!と思えたら
 あなたは大丈夫」
と数か月前に言われたことが
やっと分かったんです。




なんとなく思っていましたが
今しっかりと
心からそう思えます。




他人の選択は自由であり
他人をコントロールすることはできない。




否定したって意味がない。




自分が焦点を当てたものが
現実になるのなら
自分が望まないことばかりに
気を取られていると
望まないことが現実で増える…。




去年の秋以降の
トラブルや不調が
まさにそれ…。




「自分が何を選択するのか」
が大切であって
それが
良いものでも悪いものでもなく
自分にとって何が心地よいのか
好きなのかが大切なんだと
思えました。




心配ばかりしていると
ネガティブな現実しか生み出さない。




すべては
自分が創りだしているなら
自分を信じて
自分がやりたいことに
前向きに取り組めば
必ず道は開ける。




その結果
それが自己肯定となり愛となる…




そんなことが
頭の中をグルグルとまわる
1日でした。




被害者意識から抜け出して
「自分はどうしたいか?」を
考えればいい。




健康もそうだなと
思ったんです。




食べもので
あれがダメ、これがダメ
ではなく
感謝して気持ちよく食べることが
大事なんじゃないかと。




病気についても
病気に焦点を当てるから
病気を生み出す…。




〇〇病だから治さなきゃと
思えば思うほど
治らない…。




不安になると
ネットで調べて
ますます病気にフォーカスするから
また病気を呼ぶ…。




それよりも
いまある体に感謝をして
自分に気を配って
ていねいに生きていけば
体は喜ぶんじゃないか…。




そうすれば
健康を維持することができて
病気にならないんじゃないか…。




そんなことを
考えていました。




すると
同じようなことが
本に書かれていたんです。




本当にびっくりです。




去年は
「病気になることを前提にせず
 病気にならなければいい」
と話してきましたが
改めます。




「病気になることを前提にせず
 健康でいつづければいい」




健康でい続けるために
いい気分でいればいい。




そのために
いい気分でいられる思考の
選択を続けたらいい。




『自分が人生を創っていく』





その言葉を見つけたのは
こちらの本です。










今日の先生の言葉と
この本の言葉がリンクして
電が落ちたような感覚になりました。




漢方薬のカウンセリングのとき
「この症状がなくなったら
 あなたはなにをしたいですか?」
という質問をしていますが
これが本当に大事なんだと
改めて思いました。




病気にフォーカスするのではなく
その先にある望む人生に
フォーカスをすれば
楽しくがんばれるはず。




それを
漢方薬と薬膳のプロとして
一緒にしっかりサポートしたいと
心から思いました。




薬をお渡しするだけ
薬膳を話すだけではなく
お客様が望む人生を
笑顔で歩めるように
プロとしてサポートをする。




それが私のしたいことであり
使命なんだと。




まだまだ勉強が必要ですが
私にはそれをやるだけの
経験と知識があります。




それをするために
努力を惜しまないし
すべてが私の気づきや勉強になり
さらに幸せになれます。





私が幸せになれば
さらに多くの方を
幸せにできます。



自分の人生に
100%自信と責任を持つ…。




自分って最高!!




明日からの生き方が
変わりそうです。




正解なんてないし
間違いもない。




宇宙の法則を知ると
ものの考え方が
シンプルになります。




何を言ってるんだろう…
と思う方もいるかもしれません。




でも、これが
本当にしたいこと。




なかなか文章で
うまく伝えられないので
興味がある方は
直接聞いてください。




「そもそも陰陽なんてない」




先生のその言葉に
ひっくり返りそうになりましたが
納得しました。




深い…
けど、おもしろい。




もっともっと気付けるように
自分に目を向ける時間を
創ろうと思います。




分かりにくい文章を
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




これを書くことに
ちょっと勇気がいりましたが
書いてみてスッキリです。




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