2018年最初の
「薬膳のススメ」は
カニについて。
カニツアーが楽しくて
体もご機嫌になる方法を
書きました。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうございます。
年末年始で
しばらくお休みしていた
産経新聞さんの連載が
再開しました。
本格的なカニシーズンを向かえて
バスでツアーに行く方も
多いですよね。
とっても美味しいカニですが
ちょっと注意していただきたいことが
あるんです。
エビは温めるけど
カニは冷やす。
これをしっかり
覚えておいてくださいね。
でも
「カニは冷やすからダメ」
ではなく
美味しく体がよろこぶ食べ方を
記事に書かせていただきました。
記事はこちらから
ご覧いただけます。
※PDFファイルで開きます
↓↓↓
http://kenzenbishoku.com/media/pdf/180111_sankei.pdf
産経新聞での連載は
神戸（阪神、神戸、姫路）：隔週木曜日
京都：隔週土曜日
大阪：隔週金曜日
奈良：隔週火曜日
中四国：隔週金曜日
過去の記事は
こちらをご覧下さいね。
その頭痛「熱」？それとも「冷え」？ 産経新聞連載「薬膳のススメ」（1）
「血」を造って美肌に美髪 産経新聞連載「薬膳のススメ」（2）
梅雨には「余分な水」を出す|産経新聞連載「薬膳のススメ」（3）
「脾」を働かせ梅雨を乗り切る|産経新聞連載「薬膳のススメ」（4）
トマトは冷やし、エビは温める|産経新聞連載「薬膳のススメ」（5）
夏バテに焼き肉、ビールはNG|産経新聞連載「薬膳のススメ」（6）
不眠には２つのタイプ|産経新聞連載「薬膳のススメ」（7）
のどの渇き、本物ですか|産経新聞連載「薬膳のススメ」（8）
肌の乾燥期は便秘にも注意|産経新聞連載「薬膳のススメ」（9）
「便秘にバナナ」とは限らない」|産経新聞連載「薬膳のススメ」（10）
熱？疲れ？口内炎に２つのタイプ|産経新聞連載「薬膳のススメ」（11）
指先の冷えは貧血かも？|産経新聞連載「薬膳のススメ」（12）
温めたトマトも体を冷やす|産経新聞連載「薬膳のススメ」（13）
「免疫力」下がった原因考えて|産経新聞連載「薬膳のススメ」（14）
お節料理は「元気の宝箱」|産経新聞連載「薬膳のススメ」（15）
ちょっとした工夫で
体を冷やさないカニツアーが
できますね。
「ダメ」ではなく
「さらに良い」という視点で
食べものを選んでいただければと
思います。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
池田のりこのLINE@
はじめました。
登録してくださいね！
↓↓↓
◆◇ 咲美堂のカウンセリング ◇◆
咲美堂では
カウンセリングをもとに
◎漢方薬のご相談
◎オーダー薬膳茶
◎オーダー薬膳スープのもと
◎体質チェックと食べもの養生アドバイス
をさせていただきます。
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◆◇2日でマスター！薬膳アドバイザー ◇◆
通常5回の試験対策セミナーを
2日間でマスターします。
4月の受験に間に合います！
（1）1/28（日）・1/30（火）
（2）2/4（日）・15（木）
10：00〜12：00、13：00〜15：00
詳細はこちらをご覧下さい
◆◇ 1月の薬膳イベント＆セミナー ◇◆
1月のテーマ「カゼ」
「カゼには生姜」でないことも。
薬膳でカゼを治そう！
◎薬膳を気軽に始めたい方向けの薬膳基礎セミナー
1/10（水）13：30〜15：00
1/20（土）10：30〜12：00
1/25（木）13：30〜15：00
2/7（水）13：30〜15：00
◎気になる症状別
薬膳茶ブレンドセミナー
1/10（水）10：30〜12：00
1/14（日）13：30〜15：00
◎芦屋割烹「樹」店主の
本格和食で楽しむ薬膳料理 睦月
1/19（金）12：00〜13：30
◎体と脳に効く！
椅子ヨガと立ちポーズのレッスン
1/23（火）〜3回コース
◎覚えてもらえる自己紹介ができるようになるセミナー
1/16（火）13：30〜15：30
◎管理栄養士がお話する薬膳学
1/11（木）・1/13（土）10：00〜12：00
◎弁証力アップセミナー
1/17（水）・1/21（日）・1/24（水）10：00〜12：00
◎弁証検証会
1/23（火）13：30〜15：30
◎食医ごはんを考えよう
1/14（日）・1/25（木）10:00〜12:00
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
お返事します
こちらのメールフォームから
メッセージを送ってくださいね。
↓↓↓
http://kenzenbishoku.com/event/ikedanoriko.html
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薬膳茶・薬膳セットのオンラインショップ☆
http://shop.shobido-kanpo.com
ティーポット用薬膳茶・ティーバック薬膳茶
おひとり様薬膳ぞうすいのもと
薬膳酒のもと
薬膳ポン酢のもと
などを販売しています♪
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健膳美食サロン事務局
TEL：078-381-5665（咲美堂漢方薬房内）
※11〜18時（月曜日定休）
MAIL：info@kenzenbishoku.com
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