実現したかったことが
ひとつできました。

えべっさんに行く。

これも
小さな成功事例です。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




あることがきっかけで
ノートにいろいろと
書いています。




やりたいこと100個を
連休中に書いたのですが
なんと増えています…。




大きな夢や目標もありますが
すぐにできることも
書いています。




その中のひとつが
「えべっさんに行く」
ということ。




えべっさん





行っても行かなくても
命にかかわることでもないし
気にしない人は気にしない…。




でも、去年行けなかったので
今年は行く!と決めていました。




時間がない中でも
「この時間なら」
と決めて実行する。




これが大切だと思います。




やると決めてやれば
それは「やった」という事実。




小さな成功事例です。




これを積み重ねたら
大きなことだって
できるんじゃないかと
思います。




小さなこともできない人間が
大きなことができるわけ
ないですからね。




なんとなく
気分がいいじゃないですか。




めっちゃ自己満足で
他の人に
自慢できるものじゃないけど…。




この小さな自己肯定も
自分を認めるのに
大切だと思います。




あぁ、やっぱり
今年も行けなかった…
とため息をつくより
気持ちがさわやか。




ちょっとハッピーになれます。




私には
去年から続けている習慣があります。




毎日いろいろある中で
自宅に帰るときには
1日の反省を。




車の通勤が多いので
反省が終わらないときは
駐車場に停めたまま
続けることも…。




エンジンを切った時点で
反省は終了。




家に帰って
お風呂に入っているときは
朝からのできごとを思い出して
出会ったみなさんに感謝をします。




ひとりずつ
顔と名前を思い出すので
多いとのぼせそうになります…。




そして寝るときには
今日も良い一日だった
自分って天才!最高!
と思ってお布団に入ります。




この習慣の寝る前に
ノートに思ったことを書き留める
ということと
朝起きてお茶を飲みながら
自分の使命ややるべきことを書く
ということを増やしました。




そこに
やること100も書いています。




人は忘れるし
すぐにラクな方に
心も体も揺らいでしまいます。




だからこそ
しっかりと反省をして
がんばった自分を認めて
新たな目標を決めて行動する
ということを
はじめました。




使命をもって動く人間が
ブレては大変ですからね。




今年は大きく展開します。




商売繁盛!というと
自分の利益だけを
望んでいるようですが
お商売が繁盛しないと
やりたいこともできません。




私を必要とする
みなさまのために
薬膳を学んでいる方のために
私と会社が元気でないと…。




だから
えべっさんに行きたかったのです。




みんなが笑顔でいられますように。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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