このところ急増しています。

下痢、便秘
お腹の張りや痛み…。

これ全部
原因は冷えです。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




このところ
「助けて〜!」の
メッセージや電話が多くて
年内の漢方相談のご予約が
びっしり…です。




下痢、便秘、食欲不振
お腹が張って痛い
苦しくて仕事ができない…




これは全部
冷えが原因です。




でも、お客様に聞いてみると
「寒くて困るってことは
 ないんですけど…」

「自分が冷えているとは
 思いませんでした」
という方がほとんど。




すぐにお薬を渡せない方には
「腰にカイロを貼って
 黒糖入りのしょうが湯を飲んでね」
とお伝えしています。




すると
「すごくラクになりました〜!」
というお返事をいただきます。




ね、冷えてるでしょ?
温めてラクになるということは
冷えていたということですよね。




実は私も先日
明け方にお腹が痛くなって
冷汗がタラタラ…。




前日、食事に行って
帰りにタクシーがなかなか来なくて
寒い中待っていたんです。




そのときに
寒さの邪気を
入れてしまったみたいです。




家に帰って
すぐにお風呂に入りたかったのですが
それもできず
しばらく寒いまま…。




その後
温めたつもりでしたが
すっかり体の奥に
入ってしまいました。




とりあえず寝ましたが
明け方4時頃に
お腹が痛くて痛くて
目が覚めました。




トイレに行っても出ず
ただただお腹が痛い…。




もう冷汗がタラタラ…。




とにかく温めようと
カイロを貼ったり
布団乾燥機で
布団の中を温めたりしました。





自然界で寒くなると
動物たちが丸まって
冬眠するように
体も寒くなると
ギューッと縮まって
動かなくなります。




私も寒邪が入って
大腸がギューッとなりました。




少し便秘気味だったので
大腸に便が溜まっているのに
縮むものだから
もう痛くて痛くて…。





しまった
家に漢方薬もしょうがもない…
ということで
ひたすら我慢をしていたのですが
1包だけお薬を発見!




それを飲むと
スーッとラクになりました。




体の冷えは
寒いという
自覚がないこともあります。




でも確実に
内臓の動きが鈍くなるので
サインを出してきます。




冷えが原因かどうか
チェックするには
温めてみるのがいちばん。




それで良くなったら
冷えが原因なので
引き続き温めてくださいね。




良くならなかったら
他の原因なので
病院に行ったり
専門家にみてもらってください。




冷えているなら
温めればいいのね!
と思いがちですが
ストーブではダメなんです。




体の中に入ってしまった
強烈な冷えの邪気は
氷がいっぱい入った水のようなもの。




冷たすぎると思ったら
グラスから氷を取り出しますよね?




氷がいっぱいのグラスを
ストーブの前に持って行っても
温まるのに時間が掛ります。




グラスから氷を取り出すような
漢方薬があるんです。




食べものなら
黒砂糖。




しょうが湯に黒砂糖を足すと
より温まっていいですね。




それを使うと
すぐに良くなります。




漢方薬は
時間が掛ると思われますが
即効性のあるものも
あるんですよ。




内臓の冷えは
ストーブの前にいても
改善されません。




お腹の冷えに注意





気になる方は
咲美堂までご連絡くださいね。




年内は
12月28日(木)まで
営業しています。




漢方薬のご相談は
予約制です。




大変混み合っていますが
少しだけ承れる時間もあるので
ご相談ください。




メールはやりとりしている間に
ご予約が埋まってしまうので
可能でしたら
お電話くださいね。




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最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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