吐き気、頭痛、めまい
胃の痛み…

このところの気温差で
不調が出ている方が
多いです。

そんなときに
「たななん」を。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田哲子(のりこ)です。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




受講生さまやお客様
スタッフたちの間でも
体調不良を訴える方が
増えています。




吐き気、胃痛
頭痛、めまい
倦怠感…など。




冷え込みがあったり
まだまだ暑い日があったり
1日の中でも気温差があり
自律神経が乱れやすいです。




私も先日
少し胃が張ったような感じがして
気分が悪くなりました。




漢方の世界では
「肝」というシステムが
自律神経と関係すると
考えます。




「肝」は
肝臓機能を含みますが
正しく気をめぐらせたり
血をキレイに溜めておく
という仕事をしています。




臓器ではなく
「お仕事」や「システム」と
考えてくださいね。




内臓にも
たくさんの気があり
その気が動かしています。




胃の気は
消化をして降ろすので
下向きに動いてくださいね。




肺の気は
体のいちばん上から
隅々まで行き渡るように
上からフワッと
降り注いでくださいね。




という
「気の流れ」の
ルールがあるんです。




そのルールに沿って
気の流れを
コントロールしているのが
「肝」なのです。




ところが
その「肝」は
ストレスが掛ると
興奮してしまい
間違った指令を出してしまいます。




胃の気は
下がらないといけないのに
降ろせなくなって
上に上がってしまう…。




それが
嘔吐、吐き気
膨満感などになります。




ストレスというのは
人間関係だけでなく
環境の変化や引っ越し
季節の変わり目や気温差なども
含むのです。




だから
今の季節は
「肝」が正しく
気のめぐりを指示できなくなり
内臓のいろいろなところで
「不具合」が起こります。




特に
胃腸は冷えに弱く
冷え込む朝などに
不調が出やすいです。




そんなときには
温かいお茶などを
ゆっくり飲んだり
カイロなどで
温めてみてくださいね。




そして
自律神経を整えるには
田七(でんしち)がおすすめです。




田七_2






咲美堂の田七は
生薬メーカーに
お願いして作ってもらった
オーダー品です。




厳選した生薬を使い
錠剤コーティングに使う添加物も
最小限に抑えました。




「飲み過ぎても
 二日酔いにならない」
と人気がありますが、
今の季節は
自律神経が乱れやすい
女性に召し上がって
いただきたいです。




現在、
在庫が非常に少ないのですが
今週末には入荷予定です。




お送りすることもできますので
ご希望の方は
店舗までご連絡くださいね。




オンラインショップでも
お買い求めいただけます。

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http://shop.shobido-kanpo.com/items/4575124




田七_3





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