ジメジメしていて
深い度数が高い梅雨時期。

体だけでなく
気持ちまでシャキッとしないですよね。

その原因を
漢方的に解説します!




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田哲子(哲子)です。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




ジメジメした梅雨時期は
体が重くて
やる気も落ちてしまいますよね。




そして
「でも…だって…私なんて…」
と悲観的になったり
落ち込んだり…。




ネガティブ思考になりがちです。




セミナーでそのことを言うと
「うんうん」と
頷く方がたくさんいらっしゃいました。




実はこれ
梅雨時期の胃腸のコンディションと
関係があるんです!!




ちょっと見てください
この表。




五行色体表_2





セミナールームに掛けているのですが
ちょっと寄ってみましょうね。




五行色体表_4





ここ!注目です!!




「脾」というのは
食べもののパワーを
しっかり吸収して
体を作っている気血水を作る
製造工場。




ちなみに
指し棒にしているのは
生薬の甘草。




先日の理事会のときに
いただいてきました。




この「脾」が
しっかり働かないと
どれだけ良い食べものを摂っても
体への栄養にならないのです。




そして、
ここを見てください。




五行色体表_1





さらに寄ると…




五行色体表_5





左端に
「湿」という文字。




これは
「脾は湿が嫌いだよ」
という意味です。




その横を見ると
「涎(よだれ)」「甘」「思(憂)」
という文字。




脾がダメージを受けると
涎が増えますよ〜!
甘いものが止まらなくなりますよ〜!
思い悩みやくなりますよ〜!!
ということなんです。




つまり
「湿度の高い梅雨時期には
 思い悩みやすくなる」
ということ。




あなたのクヨクヨは
もしかしたら湿気のせいかも?!




そんなときには
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 うもろこしごはん(ヒゲ付き)」
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