いろいろ考えるために
心を体をほぐしてきました。

今月2回行った淡路で
考えたことは
「なにをしたいか?」
ということ。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田哲子(のりこ)です。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




昨日の定休日は
マネージャーを連れて淡路に。




今は週末だけ
手伝ってもらっていますが
6月からは社員として
私の側で指揮を執ってもらいます。




1日一緒に過ごすことで
私がどういう人間か
どういうことを考えているか
大切にしているものは何か
分ってもらえるかなと思って
一緒に行きました。




行き先は、
いつもお世話になっている
「ぬか天国 Sun燦」さま。

↓↓↓

http://sun-sun33.com/




酵素風呂に2回入るのですが
リフレッシュタイムには
こんなステキな景色を見ながら
ゆっくりできます。




淡路で酵素風呂_2





普段、都会にいるので
のんびりした景色を見ると
深呼吸をしたくなります。




こんな感じで
ボーッと考えたり
本を読んだり
寝たりしていました。




淡路で酵素風呂_1





6月から
咲美堂は新体制。




普段なら
あまり休まない私が
月に2回も淡路に来るのは
じっくり考えたいから。




社内では
なかなか考えられません…。




今回ふと頭に浮かんだのは
「誰と会うか」
ということ。




よく「誰と会うかが大切」と
言われますよね。




「この人に会ったから
 人生が変わった」
とか。




私にも
人生が変わる「転機」となった方は
たくさんいます。




「転機」としたのには
意味があります。




人との出会いや
誰に教えてもらうかによって
確かに変わりますが
「その人が変えてくれたんじゃない」
ということ。




変わったのは
あなた自身(私)です。




大好きな吉川聖弓さんの本にも
書かれていました。




「誰かに変えて欲しい」
と思っていても
そんな人は現われません…。




「自分がこうなりたい」
と思っているからこそ
必要な人が現われます。




私も以前は
「私の周りには
 応援してくれる人なんていない。
 誰か助けて欲しい」
と思っていました。




でもそれは
他力本願…。




「なにをしたいのか」
「どういう人でありたいのか」




これがないのに
「出会い」を求めて
いろいろな場に行っても
名刺が増えて疲れるだけ…。




「こういうことをしたいから
 こういう人になりたいから
 こんな人に会いたい」




そう思って行動すれば
何百人といる場に行っても
必要な人を見つけることができます。




つまり
変わるのは自分自身で
「脱皮後のイメージを
 しっかり持つこと」
が大事だと思うのです。




「誰かがなんとかしてくれる」
のではないんです。




私のもとにも
相談にいらっしゃる方は多いです。




そのときに
「何をしたいのか分らない」
と言われることがあります。




「あなたのしたいことを
 私が決めるのですか?」
と言うと
「ヒントが欲しいです」
と…。




「したいこと」
「なりたい自分」
ですよ。




他人が決めることではなく
自分で決めないと…。




誰かが
「じゃ、これやったら?」
と言ったら
「はい!分りました!」
と言いますか?




「いや、でもそれは…」
となりますよね?




「何かをしたい」
ではなく
「これをしたい」
というのは
自分の奥深くにあるはずです。




「自分探しの旅」ではなく
「自分と見つめ合う旅」をした方が
良いと思います。




私が定期的に淡路に行くのは
自分とじっくり向き合うため。




「Who are you?」
(あなたは誰?)
「Where are you going?」
(あなたはどこに進むの?)
と自分に問いかける…。




そして
「Where you are」
自分の居場所を見つける。




そうした上で
「誰と会うか」が
大事になってくると思います。




その人と会うことで
その人が自分にどう影響して
その結果、自分がどうなるのか?




じっくり考えたり
時にはボーッと考えたりして
イメージすると良いと思います。




それが軸となり
ブランディングしていけたら
とてもステキですよね。




慌ただしくしていると
マイナスなことを考えたり
視野を狭めてしまうので
心が開放的になる場所を
決めておかれると良いと思います。




広い空や海
自然の中…。




空はいつでも見られるので
煮詰まってきたら
空を見上げます。




家の目の前が海なので
こちらも毎朝
のんびり眺めています。




自然は近くにないので
定期的に少し足を伸ばして淡路まで。




日々慌ただしいからこそ
こういう時間も必要です。




淡路で考えたことを
ボーッと考えていたら
すごい行動に出ました…。




新聞連載の記事を
すべて書き直す。




まだラフの状態でしたが
「これではダメだ」と
思ったんです。




「うまく書こう」
としていました。




ということで
結果的に
自分で自分の首を絞めたのですが
あのまま進んでいたら
きっと後悔していたはず。




それに気づけたのは
夜の食事に行ったお店で会った
「もうすぐ90歳なの」
と言うふたりのマダムのおかげ。




淡路で酵素風呂_3





とてもステキなおふたりでした。




90歳になっても
毎日少しのお酒を嗜んで
毎週美味しいお店で食事をして
楽しく笑顔でお話する。




品があって
お茶目でかわいくて
何よりも楽しそうな笑顔がステキ。




あんなマダムに
私もなりたいです。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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