がんばる女性の笑顔のために。

「心と体がよろこぶバランスごはん」
というタイトルで
講演させていただきました。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田哲子(のりこ)です。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




今日は、
みなと銀行様主催の
「活き活き健康サポートセミナー」で
講演をさせていただきました。




向かった先は
咲美堂から西へ10分ほど歩いたところ。




みなと銀行






ちょっと早く着いたので
すぐ近くにある大好きな和菓子屋さん
「和菓子処 四代目 松川」の
オープン時間を確認しに行くと…




「先生〜!!
 おはようございます!」
と声を掛けて下さった担当者さま。




朝から和菓子屋さんの
営業時間を確認している姿を見られて
は、恥ずかしい…。




今日のセミナーは2部構成で
第1部が私の講演で
第2部が大塚製薬さまの
「健康経営の取組について」と
六甲アイランド甲南病院の
婦人科の先生による講演でした。




なので
今日は久しぶりにスーツで。




みなと銀行健康活き活きセミナー






私の講演は80分で
女性行員様と
女性の部下を持つ
上司の男性のみなさまでした。





自己紹介から
なぜ私がこの仕事をしているのか?
をお話しました。




その後は、
私の人生が180度変わった
漢方や薬膳とはどういうものなのか?を。




便秘を例にして
いくつかのタイプをお話しました。




漢方の世界では
「症状ではなく人をみる」
ということに
みなさま大きく頷いてくださいました。




そして、
気血水のうち
女性にとって大事な血について
しっかりとお話を。




恐らく時間はないだろうと思い、
通常あまりつけない
チェックシートとおすすめの食べものを
資料としてお渡ししました。




予想通り
そこまで話す時間はなく…。




でも、その分
がんばり屋さんの女性たちに
届けたいメッセージを伝えました。




みんながんばってる。




料理ができないときは
コンビニや外食で選んだらいいんだよ。




イライラしたり落ち込むのは
季節も関係あるんだよ。




特に今年はそうなりやすいから
ひとりじゃないよ。




心配しないで。
なにかあったらいつでもおいで。




あなたたちには選択肢がある。




だから、ひとりで悩まないで。




そういうメッセージを伝えました。




最後には
いつも講演にお伝えする
私の夢について。




私の夢は
私の仕事がなくなること。




食べもので体が元気になれば
心も元気になって笑顔が増える。




笑顔になれば
周りの愛する人たちも笑顔になる。




家庭、職場、学校などで
笑顔が増えたら良いコミュニティーになる。




いじめや犯罪も減るかもしれない。




従業員が元気に働いたら
会社だって元気になって
世の中のお金がまわる。




そうしたら
もっともっと楽しい人生になって
日本はもっと豊かな素晴らしい国になる。




仲間になってください。




そのメッセージにも
大きく頷いていただきました。




とても嬉しかったです。




そして、さらに嬉しかったのが
終了後にたくさんの方が
お店に来て下さったことです。




意外なことに
管理職のおじさまが多かったです。




お話を伺うと
「妻がね…」
「娘がね…」と。




女性行員様に向けた講演でしたが
こうやって家族を大事に思って
お土産に…とお買い求め頂いたのが
なんだかちょっとホッとしました。




少しはお役に立てたかな…。




みなさまの心に残って
少しずつやってみて
家庭でも職場でも笑顔が増えますように。




「ブログ見ています!」
と声を掛けて下さった方もいらっしゃいました。




本当に本当に
ありがとうございます。





女性社員に向けて
このようなセミナーを開催する会社は
とてもステキですよね。




2部の大塚製薬さまのお話や
六甲アイランド甲南病院
産婦人科部長の森田先生のお話も
大変勉強になりました。





関係者の方も
聴いてくださった方も
とてもステキな方ばかりで
とても気持ちよく過ごせました。





ご来場いただいたみなさま
主催してくださった
みなと銀行のみなさま
心より感謝しております。




みなさま、
合い言葉覚えてますよね??




ぜひ2月末までに
ご来店くださいね。




みなさまが笑顔になって
楽しくお仕事をされて
さらにステキな銀行になることを
お祈りしております。




気になることがあれば
いつでもご連絡くださいね。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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