最近SNSなどで
「人の断捨離します!
 切ります!」
と宣言する方が多いですね。

その必要はあるのかな…
と思います。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田哲子(のりこ)です。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




最近よくSNSなどで見かける
「人の断捨離します!
 切ります!」
と宣言する方。




「スペースができると
 新しいものが入ってくる」
という考え方は
私も同じです。




私も
人間関係の整理整頓はします。




でも、
「切る」という表現は
私の中ではないのです。




やっていることは同じでも
「離れる」という
考え方をしています。




「切る」と言ってしまうと
切ったことへの
優越感みたいなものが
出てきそうで…。




もちろん、
人それぞれですが
私はそう感じます。




なので
わざわざ公言しなくても
そっと離れればいいのでは…
と思うのです。



イヤなことも辛いことも
すべて意味があって起こっている
と考えるようにしています。



そして、
それを招いたのは
すべて「自分の選択」であると。




切ってしまうのは簡単なこと。
でもそこはよく吟味したい。




助けてもらったこともある。
お世話になったこともある。




その当時は
その人のことが好きで
仲良くしていたのも事実。




なのに
何かあるとすぐに
その人の文句やグチを言ったり…。




それを
「今」気の合う人たちと共有して
「以前」気の合っていた人を
侮辱したり悪く言うのも
どうなのかな…と。




「ステージが変わったから」
「進む道が変わったから」
という表現もありますし、
私もそれは実感することがあります。




でも、
急に自分が優位になっているように
錯覚していることも…。




少し前まで
その人と同じステージにいたのも事実。




ステージが変わるのは
自分の成長であり
素晴らしいことです。




今のステージに
引き上げてくれた方に感謝するのは
当たり前。




それは
みんなすると思います。




でも、
そのチャンスに巡り会えたのは、
それまでに一緒にいてくれた人。




その人がいて
そのシチュエーションがあったからこそ
「これは違う」と感じて
行動を替えたことで
ステージが変わったのではないでしょうか?




だから、
その人にこそ
感謝すべきだと思うのです。





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人はすぐ調子に乗る。
見下した言い方をする。




相手を下げることで、
自分が上がろうとするのは
結果的に自分に返ってきます。




そんな楽なやり方したって、
すぐまた落ちるんじゃないかな…と。




だったら
自分が成長して
ステージをアップしていきたいと
思います。




「文句やグチを聞いていると
 こっちまでおかしくなるから
 付き合わない」




この気持ちもよく分かりますし
私もそう思うことがあります。




でもだからって
その人をすぐに「切る」のは
相手に対して愛がない
と思います。




私もグチや文句を聞くのは
できれば避けたいですし
気分が悪くなります。




そんなときは、
「愚痴になっちゃってるよ!
 顔怖いよ!
 笑ってる方がかわいいよ!」
と相手の方に言っています。





私の大事な友人たちは
私がグチっぽくなってきたら
そう言ってくれます。



どうしても言いたいときは
「今日だけ聞いて!」と
お願いすることもありますが…。




それでもダメなら、
「離れる」ようにしています。




というか
自然と離れますよね。





相手は鏡。




心の余裕がなければ、
心に余裕がない人が
目の前に現われるのだと思います。




自分の心に余裕があれば、
グチも相談になるのでは
ないでしょうか?




自分の心に余裕がないなら、
「ごめん。余裕がないから
 受け止められない」
と、はっきり事実のみを
伝えればいい。




グチは良くないとか、
聞いていて気分が悪いとか
相手を否定するのではなく
事実のみを見るようにしたいです。




『人ではなく
 コト・モノに目を向ける』




大事なことかなと。




偉そうにいってるけど、
私もまだまだ。



あくまでも
私の感想ですので
これが正しい訳でもないです。




これを見て
「それは違う」とか
不快に思う方もいるかもしれません。




でも、
それはそれでいいと思います。
それも陰陽。




私がこう思えるようになったのは
いつも大きな器で
受け止めてくださる方がいるから。




何かあるたびに
学ばせていただいています。




本当に本当に
感謝しています。




今、私は
大きな大きな問題を抱えています。




時には
頭がおかしくなるんじゃないか…
と思うぐらい
分からなくなってしまうこともあります。




でも、それを
対「人」ではなく
対「モノコト」にすると
解決策が見えてきます。




それを
ひとつひとつやっています。




それでもダメなら
「止める」という
決断をするだけ。




感情ではなく
考えて行動する
ということ。




私はそれが苦手だから
今こうやって
試練が来ているのだと
受け止めています。




何事も勉強。




そして
世の中には
いろいろな考え方があって
「どれが正解で
 どれが不正解というのは
 ほとんどない」
と考えるようにしています。




その方が
ラクなんじゃないかな。




人を否定して生きるよりも
愛を持って接していきたいな…と。




もっと余裕があって
何があっても笑っていられる
そんな人になりたいなぁ〜と思います。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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