食事で体調管理をする!
と思っても何を食べたら…。

私には何がいいんだろう??

そんな疑問にお答します。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田哲子(のりこ)です。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




「食事が大切」
ということは
みなさんよくご存じですね。




でも、
「なにを食べたらいいのか?」
をご存じない方が
結構いらっしゃいます。




「あれがいい
 これがいい」
とテレビやネットで話題になると
スーパーから商品がなくなる…。




そして、
しばらくすると姿を消す…。




本当に良いものなら
ずっと残るはず。




では、
その食べものが良くないの?




そうではないです。




注目されたその食べものは
悪くないんです。




「あなた」と合わなかっただけ。




「い薬膳の基礎セミナー






食べものには
ステキな効果効能や
お仕事があります。




例えば
「温める」とか「冷やす」とか
「元気をつける」とか「力を緩める」とか。




その特徴を知って
自分に合ったものを選べば
それは立派な薬膳。




食べものの効能を知っていても
体を知っていないと
選べません…。




体ってどうなっているんだろう??

なぜこの症状が出るんだろう??

どうしてこの体質になったんだろう??




それを考えれば
「じゃ、こうしよう!」
というのが決まります。




あとは、
そうしてくれる食べものを
選ぶだけ。




食べものは
食物一覧表から探せます。




薬膳は
食べものと体の声のマッチング。




まずは
「今、体の中で
 どこのバランスを崩しているのか?」
をチェックしましょう。




それから
ぴったり合う食べものを
選びましょう。




それには
ちょっとしたポイントとコツがあります。





「どこをどのようにチェックして、
 どういうポイントで
 食べものを選ぶのか」




こちらのセミナーでは、
薬膳はじめてさんにも分かるように
優しい言葉でお伝えします。





「いまあなたに必要な食べもの」
の選び方が分かります!




スクールを出てすぐ
役に立つ情報を
たくさんお話しますね。





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日時:
2/9(木) 2/10(金) 2/12(日)
2/16(木) 2/18(土) 3/1(水) 
3/4(土) 3/8(水)  3/11(土) 
3/15(水) 3/18(土)
各日13:30〜15:00
※同じ内容です。


場所:健膳美食サロンセミナールーム
※咲美堂漢方薬房隣接


講師:
山下真実(国際薬膳調理師)
蔡真紀(薬膳インストラクター)


参加費:
1,500円+税(1,620円)


持ち物:筆記用具


定員:各日10名様


☆準備がありますので、受付とキャンセルは
前日の正午までにお願いいたします。



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参加ご希望の方は
スクール事務局へお電話いただくか
こちらのフォームからご予約を
お願いいたします。

↓↓↓

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みなさまからのご予約を
お待ちしております。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




◆◇ 咲美堂のカウンセリング ◇◆
☆漢方薬のご相談
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☆オーダー薬膳スープのもと

ゆっくりお話を伺ってカウンセリングをさせていただきます。
事前にご予約をお願いいたします。
TEL:078-381-5665
咲美堂漢方薬房
11時〜18時(月曜日定休)



◆◇ 1月・2月のお気軽薬膳イベント ◇◆
食で子供を守る&ママも元気にキレイに!こども薬膳学
「大腸炎・胃腸カゼ・下痢」

1月19日(木)・28日(土)10:30〜12:00

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1月19日(木)・21日(土)13:30〜15:00

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1月26日(木)・28日(土)13:30〜15:00

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1月25日(水)15:00〜16:30
足つぼでアンチエイジング
2月1日(水)15:00〜16:30
花粉症、足つぼでできること
2月22日(水)15:00〜16:30
足つぼでカゼ予防

はじめて薬膳茶
感情のコントロールをするお茶を作る♪

2/11(土)・ 2/23(木)13:30〜15:00

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2/16(木) 2/18(土) 3/1(水) 
3/4(土) 3/8(水)  3/11(土) 
3/15(水) 3/18(土)
13:30〜15:00





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健膳美食サロン事務局
TEL:078-381-5665(咲美堂漢方薬房内)
 ※11〜18時(月曜日定休)
MAIL:info@kenzenbishoku.com