あれ?私なんだかヘン…

イライラしたり
落ち込んだり
いつもと違うかも。

それは
季節のせいかもしれません。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田哲子(のりこ)です。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




私もつい先日ありました。



突然、
うーーーーっ…となって
涙が溢れてくる…。




ストレスが掛ってきて
必要以上にイライラしてしまったり
怒ったことに落ち込んだり。




他の人が羨ましくなって
うじうじしてしまったり…。




そんなときには
私はこう思うようにしています。




「もうすぐ春だからー!!」




まだまだ寒いですが
もうすぐ春のお誕生日です。




ちっちゃなちっちゃな春。




確実に近づいています。




春は
怒りの感情をコントロールする
「肝」の季節。




感情が乱れやすいのです。




そんなときに
うまくストレス発散をしたり
リラックスできればいいのですが…。





仕事や家事をしていたら
なかなか自分まで手が回らない。




そんなことないですか??




なぜ強く言うかというと
私がそうだから…。




このところ
いろいろなことがあって
うーーーーっ!!ってなったり
あーーーーっ!!ってなったり
ぐしゅん…ってなったり
心の大運動会です。




そんなときに
私にはお助けアイテムがあります。




感情のコントロールをする
薬膳茶〜!!




たかがお茶、されどお茶。
なかなか良いお仕事をしてくれます。




感情のコントロールをする薬膳茶を作りましょう





生薬には
いろいろな効果効能があります。




心の状況によって
茶葉や生薬を選んで
ブレンドすれば
お助け薬膳茶のできあがり!




自分で選んで
心を込めて作った薬膳茶は
あなたのお守りになってくれます。




しかも、
おいしくブレンドします。





でも、
作り方が分からない!!
となりますよね。



大丈夫!!




薬膳はじめてさんでも
楽しんでいただけるように
分かりやすい言葉でお話します。




選び方が分からないときは
一緒にお選びします。




ひとまず来て下さいね。




あとは、咲美堂にお任せ下さい。




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日時:
2/11(土)・ 2/23(木)
各日13:30〜15:00
※同じ内容です。


場所:健膳美食サロンセミナールーム
※咲美堂漢方薬房隣接


講師:
山下真実(国際薬膳調理師)
蔡真紀(薬膳インストラクター)


参加費:
会員様 2,000円+税(2,160円)
一般の方 2,500円+税(2,700円)


持ち物:筆記用具


定員:各日10名様


☆準備がありますので、受付とキャンセルは
前日の正午までにお願いいたします。


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参加ご希望の方は
スクール事務局へお電話いただくか
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お願いいたします。

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みなさまからのご予約を
お待ちしております。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




◆◇ 咲美堂のカウンセリング ◇◆
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ゆっくりお話を伺ってカウンセリングをさせていただきます。
事前にご予約をお願いいたします。
TEL:078-381-5665
咲美堂漢方薬房
11時〜18時(月曜日定休)



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花粉症、足つぼでできること
2月22日(水)15:00〜16:30
足つぼでカゼ予防

はじめて薬膳茶
感情のコントロールをするお茶を作る♪

2/11(土)・ 2/23(木)13:30〜15:00




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キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
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