女性はとてもがんばり屋さん。

娘として妻として母として…
たくさんすることがあります。

女性が笑顔で働き続けられるように
サポートをしたいです。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田哲子(のりこ)です。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




今日は
年内最後の打ち合わせがありました。




2月に某企業様で開催される
健康サポートセミナーで
講演をさせていただきます。




打ち合わせにいらっしゃったのは
男性3名様。





女性が多い企業様で
管理職になる女性も多いそうです。




がんばって欲しいし
ものすごくがんばってくれるし
女性の活躍は素晴らしい
とおっしゃっていました。




ですが、
がんばり屋さんすぎて
バランスを崩してしまう方も…。




キャリアを積み
家に帰っても
娘や妻や母となり
自分を大切にすることが
ついつい後回しになってしまいます。




順風満帆なときは良くても
なにかあると
いきなり崩れてしまう…。




そんなときに出る言葉は
「私なにやってるんだろ…」
「私なんて…」
という自分を否定するもの。




それを聞くたびに
ギュッと抱きしめたくなります…。




そして、
そんな女性を見ている
管理職のおじさまたちは
心配になってしまうそうです…。




でも
おじさまが抱きしめると
ちょっと問題になってしまいます…。




では、
「同じ女性の私が!」
と思っても
一人ひとり抱きしめる
旅に出る訳にもいかないですし
どうしたらいいんだろう
とずっと考えていました。




そこでふと思いつきました。





「直接ハグできなくても
 言葉で抱きしめることができる!」




薬膳の考えをお伝えすることで
力が入った体を
スッと緩めることができます。




働く女性のための食養生





もちろん、
その方が抱えている問題は
なにも解決できないと思います。




でも、気持ちが変わります。




気持ちが変われば
体も変わります。




その逆も同じ。




薬膳は体にも心にも脳にも
働きかけることができます。




「やらなきゃ!!」
ではなくて
「これならどうかな?
 できそうじゃない?」
という気持ちに
なっていただけます。




「そっか、それでいいんだ。
 じゃ、やってみよう!」
そう思えることで
暗くて小さな世界にいたのに
パッと世界が明るく広がります。




そのために
お伝えしたいことがあります。




心も体も人生も
どん底を味わったことがあるから
話せることがあります。




がんばるために
歩む道を知ろうよ。




がむしゃらにがんばったって
しんどいだけだよ。




今はこの道をがんばって歩んで
これはその先でいいよね。




今できることは、これ。
これをやってみよう。




人の体も
会社の経営も
人生も
全部同じだと思います。




だから
私の話を聴いてくださった方は
「がんばるところでがんばる」
ということを実践されています。




自分の愛し方は
たくさんあります。




私は
「食で自分を愛する方法」
をお伝えします。




エプロンも包丁もいりません。




今のあなたのままでいいんです。




中華街や漢方薬屋さんに
買い物に行かなくてもいいんです。




いつものスーパーやコンビニ
定食屋さんや居酒屋さんでも
十分できます。




余裕ができたら
素敵なお料理を作って下さい。




愛する方のために。




まずは自分が元気で
笑顔でいることが大事です。




来年は
このようなことをテーマに
講演活動をしていきたいと思います。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




【年末年始の営業について】
年内の営業は
12月27日(火)14時までです。

12月27日(火)14時〜1月4日(水)まで
お休みさせていただきます。
1月5日(木)からは
通常通り営業いたします。


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1月19日(木)・21日(土)13:30〜15:00

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キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
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