毎月29日に集まって
神戸牛を楽しくいただくという
素敵な仲間がいます!

だってそれは
「29(ニク)の日」だから〜!




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田哲子(のりこ)です




いつも応援していただいて
ありがとうございます




毎日暑いですね。




今年は湿度が高くて
体調管理が難しいです…。




うちのスタッフまみまみも
「最近、食欲がないんです…」と!!




そんなとき
あなたはどうしますか?




「よし!じゃぁ
パワーをつけるために
焼肉に行こう!!」




夏バテに焼肉?





私は
しっぽを振ってついて行って
翌日はすごく元気になって
お仕事をがんばれます。




でも、スタッフまみまみに
そんなことをしたら
翌日会社を休んでしまうかもしれません…。




困ります…私…。




彼女がいないと
なにもできませんから…。





焼肉=元気になる




というのは
間違いではありません。




元気もつくし
血を作って筋肉に栄養を届けるし
とっても良いものです。




でも、
焼肉がすぐに
パワーや栄養にはなりません。




『消化吸収をして作る』
という過程があります。




それをしているのが
『脾』というシステム。




このシステムが働かないと
お肉を消化して
体に必要な栄養を
作ることができないのです。




以下、『脾』さんの声です。





「えーー!!
最近湿度が高くてしんどいのに
お肉ですか??

ちょっと無理です。
ごめんなさい。

出しちゃいますけど、いいですか?」

となって
下痢しちゃいます…。





出すにもパワーが必要なので
出た後もぐったり。




「もうね、めっちゃしんどいんです。
しばらく動きたくないです…。

できたら
お粥とかスープにしてくれません??

またお肉とか
消化に力がいるものを食べたら
プンプンしちゃいますよ!!」

とストを起こしてしまいます。





元気な人は
お肉をしっかり吸収して
さらに元気になりますが
元気じゃない人は
消化吸収が負担となって
余計にしんどくなってしまいます。





なので、
胃の調子が悪い方には
焼肉やうなぎのかば焼きなど
消化にパワーがいるものを
勧めないでくださいね。




そんな方には
やっぱりお粥!!




お粥は
脾を元気にしてくれる
『健脾(ケンピ)』のお仕事を
してくれます。




やっぱりケンピ大事だよね〜!!




と、先日の国際薬膳師セミナーでも
盛り上がりました。




ケンピしなくちゃ!!




と思った方は、
ぜひイベントにいらっしゃってくださいね。




今月はケンピ月間。




焼肉を
おいしく食べられる
体を目指す!!




そんなお話をしています。





薬膳が初めての方でも
楽しく参加してしただける
薬膳茶のイベントがあります!!





ケンピのお話を聞いて
あなただけのケンピする薬膳茶を
作りますよ。




お申し込みはこちらから
お願いいたします。


↓↓↓


http://kenzenbishoku.com/event/kenpiyakuzencha.html





お電話でも承っております。




TEL:078−381−5665

咲美堂漢方薬房
11時〜18時(月曜日定休)




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




◆◇ 7月・8月のお気軽薬膳イベント ◇◆

美しく健康であるために!ケンピするための薬膳茶を作ろう♪
7月8日(金)・17日(日)・31日(日)13:30〜15:00

イケダノリコの漢方と薬膳のお話
7月16日(土)・7月21日(木) 10:00〜12:00

※池田哲子がお話する最後の基礎セミナーです
舌診セミナー☆気血水が分かる方対象
8月28日(日)10:00〜12:00・8月31日(水)13:30〜15:30









☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
お返事します


こちらのメールフォームから
メッセージを送ってくださいね。

↓↓↓


http://kenzenbishoku.com/event/ikedanoriko.html


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


===================

薬膳茶・薬膳セットのオンラインショップ☆

http://shop.shobido-kanpo.com

ティーポット用薬膳茶・ティーバック薬膳茶
おひとり様薬膳ぞうすいのもと
薬膳酒のもと
薬膳ポン酢のもと

などを販売しています♪

===================




健膳美食サロン事務局
TEL:078-381-5665(咲美堂漢方薬房内)
 ※11〜18時(月曜日定休)
MAIL:info@kenzenbishoku.com