浅井千華子先生の「表情筋トレーニング+顔こりほぐし」イベントをしました☆
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◆◇ 2月のお気軽薬膳イベント ◇◆
温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆
2月20日(土) ・25日(木) 10:00〜12:00
女子力アップ!薬膳ピザでプチランチ あの!女貞子も入っています♪
2月28日(日)10:00〜12:00
表情筋トレーニング(目元編)+ちょっとお顔ほぐしマッサージ☆
2月28日(日) 13:30〜15:30
心を笑顔にする薬膳師
池田哲子(のりこ)です
いつも応援していただいて
ありがとうございます
昨日は
午前と午後にイベントがありました。
まずは、午後のイベントの様子を
お届けしますね。
公私ともに仲良くさせていただいている
浅井千華子先生による
表情筋トレーニング目元編
+顔こりほぐしイベントでした。
ちかちゃん、美しいわぁ〜
キレイな笑顔を作るトレーニングですが
頭の皮も繋がっているので
いろいろほぐしていきます。
あ!!
会いたかった彼がいるぅー!!
facebookで見て
いちど会ってみたいと思っていた
ウワサの彼
会えた〜!!と喜んでいたら
なんと外れる!!
わたし、すっかりはまってしまいました…
彼に
もう視線は彼に釘付け。
その間も
イベントは進んで行きますよ。
笑顔のパワーは外に〜
みなさん、
いかに普段顔の筋肉を使っていないか
実感できたようです。
毎日続けて
さらにステキな笑顔になりましょうね。
何回かイベントをしていただいていますが
今回は特別に
顔コリほぐしのレッスンつき。
参加者の方にモデルになっていただいて
お顔のコリのほぐし方を
教えていただきました。
意外と顔ってこっているんですね。
びっくりです。
そして、家に帰って
自分でやってみて
さらにびっくり−!!!
続けてみます
最後にちかちゃんと記念写真。
笑顔のプロの隣で写るには
勇気がいります…
何回も受けているのに
忘れていることもありました。
また表情筋トレーニングを再開して
極上笑顔を目指します。
ちょっと嬉しいお知らせ。
男性向けの表情筋イベントを
計画しています。
夜にしようかな〜と考え中。
また決まったらお知らせしますね。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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