◆◇ 2月のお気軽薬膳イベント ◇◆

頭スッキリ♪ 今すぐ簡単に出来る薬膳とセルフケア
2月13日(土)11:00〜17:30のうちおひとり様30分

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2月13日(土)11:00〜17:30のうちおひとり様30分

温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆
2月20日(土) ・25日(木) 10:00〜12:00

女子力アップ!薬膳ピザでプチランチ あの!女貞子も入っています♪
2月28日(日)10:00〜12:00

表情筋トレーニング(目元編)+ちょっとお顔ほぐしマッサージ☆
2月28日(日) 13:30〜15:30









心を笑顔にする薬膳師
池田哲子(のりこ)です







いつも応援していただいて
ありがとうございます







お店にいると
「免疫力を上げるお茶をください」
とおっしゃるお客様が多いです。







私たちは
「では、これを!」とは
オススメしません。







それは、なぜか?







「人はみんな違うから」

です。






咲美堂









なんのために
免疫力を上げたいのですか?








あなたはなぜ
免疫力が下がっているのですか?








大事なのは、ココです。







そもそも、免疫力ってなんでしょうか?







簡単に言うと、
「病気がやってきたときに
負けないようにすること」
です。







人間は本来、
病気には負けないように
できています。







では、なぜ病気になるのか?







体が病気に負けちゃうからです。







つまり、
強い体を作れば良いのです。








では、
なぜ、あなたの体は強くないのでしょうか?







原因は2つあります。







バケツの水を
イメージしてみてくださいね。







病気に勝てるパワーが
バケツのお水だと思ってください。







「パワー=お水」が減る原因
その1は、
バケツに穴が空いているから。







穴が空いていたら
お水は漏れてしまいます。







では、どうしますか?







漏れないように
穴を塞ぎますよね?







でも、穴が空いていないのに
十分なお水がないときは
いかがでしょうか?







お水を加えることが
できないからです。







どうしたらいいか?







足してあげれば
いいですよね?







それだけのことです。







ここからは
漢方的なお話ですよ。







まず、
バケツに穴が空いているというのは、
出血していたり
尿回数が多かったり
汗をかきすぎていたり
下痢などで水分がたくさん出ているとき。







この場合は、
すぐに止めないといけません。







でも、目に見えない「漏れ」も
あるんです。







パソコンやスマホで
目を酷使していたり、
休まずに動き回っていたり、
頭を使いすぎていたり…。







これも、「漏れ」なんです。







養生も大事だということが
分かりますね。







そして、「足す」ために
必要なことは、ふたつ。







製造工場を動かすことと
品質の良い材料があること。








製造工場が動いても
材料がなくては
作ることができません。







材料があっても
製造工場が動いていなければ
作ることができません。







材料があって製造工場が動いても
品質の悪い材料だと
良いものを作ることができません。







漢方でいう製造工場は
消化吸収をしている
「脾胃」というシステム。







胃袋ではなく、
食べものを消化して
吸収して
いろいろブレンドして作って
作ったものを倉庫まで届ける
という一連のお仕事です。







この「脾」は、
日本人には弱い人が多いです。







それは、
日本のある場所と
繊細な性格が理由です。







「脾」は
湿気を嫌います。







なので、梅雨時期や
お天気の悪いときには
ストライキを起こします。







そして、日本は島国で
海に囲まれていて
湿気が高い国です。







これを避けるのは
ちょっと難しいですよね。







「脾」が嫌うもの
その2は、
くよくよと考えて悩むこと。








その3は、「冷え」。







自然界の動物たちは
寒くなると冬眠をします。







人間の体も
寒くなると動かなくなります。






つまり、
ジメジメしていて
クヨクヨ悩んでいて
体が冷えていると
病気から守るための
パワーを作ることができません。







そして、
質の良い材料も必要です。







ここで言う
「質の良い」は
高級とかオーガニック
というものではありません。







「体質や症状にあった
あなたにぴったりの食べもの」

です。







これらが揃えば
病気が来てもへっちゃらです。







もし、病気と闘うことになっても
負け戦にはなりません。







だから私たちは、
「免疫力を上げるお茶をください」
と言われても
即答できないのです。







根掘り葉掘りお伺いするかもしれません。







ですが、それは
お客様や受講生のみなさまに
しっかりと免疫をあげて欲しいからです。







このようなことを
スクールでお伝えしています。







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みんなが元気で
笑顔で過ごせる世の中になりますように。







最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。







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