◆◇ 1月〜2月のお気軽薬膳イベント ◇◆

特別セミナ「漢方で見る平成28年の運気」
2月6日(土) 13:00〜16:00

頭スッキリ♪ 今すぐ簡単に出来る薬膳とセルフケア
2月13日(土)11:00〜17:30のうちおひとり様30分

頭スッキリ♪ 今すぐ簡単に出来る薬膳とセルフケア
2月13日(土)11:00〜17:30のうちおひとり様30分

温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆
2月20日(土) ・25日(木) 10:00〜12:00

表情筋トレーニング(目元編)+ちょっとお顔ほぐしマッサージ☆
2月28日(日) 13:30〜15:30









心を笑顔にする薬膳師
池田哲子(のりこ)です







午前中は、
「冬の養生とプチランチ」イベントをしましたが、
午後はこちら。







アンガーマネジメント講座_1








アンガーマネジメント講座〜







講師はこの方、
千原圭子さん。







千原 圭子 プロフィール写真2








去年の夏に
とあるパーティーでご縁をいただきました。







そこで聞いた
「アンガーマネジメント」という言葉。







漢方はバランス医学なので
心のバランスも大切にします。







怒ってばかりいると
気のめぐりが悪くなったり
大事な血が減ってしまいます…。







そこで、
圭子さんに講師をお願いしました。







今日のお話は、
「怒りを後悔しない」が
テーマでした。







私は少し勘違いしていて
「怒らないようにする」
ということだと思っていました。






「怒る必要のあることは
上手に怒り、
怒る必要のないことは
怒らないようになること」








このことを学びました。







アンガーマネジメント講座_2








この写真の圭子さん、
なんかカワイイ







講座の中では
何回かワークやシェアもありましたよ。







アンガーマネジメント講座_3








怒っても何も解決しないですし、
できたらみんなで気持ちよく
過ごしたいですよね。







たくさんの人が
アンガーマネジメントを知ったら
争いごとが減るかもしれませんね。







専門分野は違うけれど
思いが同じだったので
とても嬉しくなりました。







今日、参加したくても
参加できなかった方もいらっしゃることをお話すると
「またしましょう」
という嬉しい言葉をいただきました。







次は、子どもさんがいらっしゃる
ママを対象にしたいな…と
考えています。







子どもたちのために…
というのもありますが
一生懸命子育てをしている
ママのためにも。







そこで
漢方や薬膳が
お手伝いできることもあります。







ちょっとしたことで
ラクになれることもあります。







圭子さんとお話をしていて、
専門分野は違うけれど
思いは一緒なんだなと感じて
とても嬉しかったです。








講座の詳細が決まりましたら
みなさまにお知らせしますね。







午前も午後も
みなさまと一緒に楽しい時間を過ごせて
とても幸せでした。







大忙しの一日でしたが、
もうひとつ嬉しいことが。







主人がお花を持って
お店に来てくれました。







愛妻の日のお花_1








なんのことか分からなかったのですが
今日は1月31日で
「愛妻の日」だそうです。







オレンジのお花が
咲美堂のお店にぴったりです。







旦那さん、
ありがとう。








最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。







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