◆◇ 1月〜2月のお気軽薬膳イベント ◇◆

温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆
1月9日(土) ・26日(火) 10:00〜12:00

心も身体もポッカポカ〜アンガーマネジメント講座
1月31日(日)13:30〜15:00

特別セミナ「漢方で見る平成28年の運気」
2月6日(土) 13:00〜16:00

頭スッキリ♪ 今すぐ簡単に出来る薬膳とセルフケア
2月13日(土)11:00〜17:30のうちおひとり様30分









心を笑顔にする薬膳師
池田哲子(のりこ)です







漢方の世界では
心と体は繋がっていると考えます。







悲しみすぎると
呼吸器のトラブルが起こったり、
思い悩みすぎると
消化吸収システムが
うまく働かなくなったり…。







このことを「七情」といいます。







「怒」は「肝」を
「喜」は「心」を
「思」は「脾」を
「悲・憂」は「肺」を
「恐・驚」は「腎」を
傷めます。






ストレス社会では
「怒る」という感情が多いですよね。







子どもやパートナーに怒ったり
上司に怒られたり
部下を怒ったり
人間関係で腹が立ったり…。







怒りの感情は
決して悪いものではないと思います。







ですが、
反省したことありませんか?







言い過ぎた…


ということ。







私もよくあります。







思わず言ってしまって後悔したり
言われてすごく傷ついたことも。







怒って損をしたり、
大事なものを失くしたり
したくないですよね。







そのためにはどうしたらいいか?








怒りをコントロールして
うまく表現できるとステキですよね??








あるパーティーで
元ANAでCAをされていた
ステキな女性と出会いました。







千原 圭子 プロフィール写真2









その方の名刺には
「アンガーマネジメントファシリテーター」
という肩書きが。







お話を聞いてみて、
これはみなさんにもお伝えしたい!と思って
セミナーをしてください!とお願いしました。







ステキな圭子さんがしてくださる
心がホッとするセミナー







ぜひぜひ、みなさんもご参加くださいね。










心も身体もポッカポカ♪
アンガーマネジメント講座


日にち:
1月31日(日)13:30〜15:00

場所:健膳美食サロンセミナールーム
 ※咲美堂漢方薬房隣接
講師:アンガーマネジメントファシリテーター 千原 圭子
受講料:3,780円(ゼミナー受講料・薬膳茶代込み) ※税込


☆準備がありますので、受付とキャンセルは
前日の正午までとさせていただきます。
 
☆参加ご希望の方は、「参加する」にポチッとして、
こちらの「お申込みフォーム」からご予約をお願いいたします。
 
↓↓↓
 
http://kenzenbishoku.com/event/anger.html










最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。







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健膳美食サロン事務局
TEL:078/381-5665(咲美堂漢方薬房内)
 ※11〜18時(月曜日定休)
MAIL:info@kenzenbishoku.com