◆◇ 1月〜2月のお気軽薬膳イベント ◇◆

手足ポカポカ♪ 今すぐ簡単に出来る薬膳とセルフケア
1月9日(土)11:00〜18:00のうちおひとり様30分

温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆
1月9日(土) ・26日(火) 10:00〜12:00

心も身体もポッカポカ〜アンガーマネジメント講座
1月31日(日)13:30〜15:00

特別セミナ「漢方で見る平成28年の運気」
2月6日(土) 13:00〜16:00

頭スッキリ♪ 今すぐ簡単に出来る薬膳とセルフケア
2月13日(土)11:00〜17:30のうちおひとり様30分









心を笑顔にする薬膳師
池田哲子(のりこ)です







先日のブログで
「今年は新しいことにチャレンジします」
と書きました。






いくつかあるのですが
そのひとつをご紹介しますね







「おうちで薬膳イベント」に
簡単な調理実習とランチのイベントが
加わります








とはいっても、
セミナールームには
立派なキッチンがあるわけではありません…。







ですので、
切って混ぜるとか
焼くだけという簡単なものです。







手の込んだお料理はできません。







しかも、
私はお教えできるほど
お料理のプロではありません。







なので、
できるだけシンプルに
簡単にできる薬膳料理を
みなさんと一緒に
楽しみたいと思います。







第1弾は、
1月26日(火)と31日(日)です。








テーマは、
「冬を元気に過ごす養生法」。








冬の寒さ対策は
温めるだけではダメなんです。








手足が温まるためには
この2つがポイント








 食べものを吸収するシステムを元気にする
 その栄養を隅々にまで届ける









それが一度に簡単にできる
「冬の養生ごはん」を
みなさんと作ります。








お帰りのときには、
心も身体も指先も
ほっこりすること間違いなし!







メニューは、こちらを予定しています







冬の養生法とプチ薬膳ランチ









◎薬膳なべのもとで作るあったか粕汁

◎アンチエイジングおにぎり

◎冬を元気に過ごすお焼き

◎大人のなつめの黒糖煮

※内容は変更になることがあります











====================

ほっこりぬくぬく食べて学ぶ♪
冬の薬膳の養生法とプチランチ


日にち:
(1)1月26日(火)13:00〜14:30
※午前中におうち薬膳あり

(2)1月31日(日)10:30〜12:00

※どちらも同じ内容です


場所:健膳美食サロン・セミナールーム
(咲美堂漢方薬房隣接)


講師:
池田哲子(国際薬膳調理師・漢方カウンセラー)


受講料:会員様 3,000円+税
一般の方 3,500円+税


持ち物:筆記用具・エプロン・ふきん


定員:8名様


受付とキャンセル:
26日(火)は、24日(日)正午まで
31日(日)は、30日(土)正午まで とさせていただきます。

====================








ご予約は、
こちらのお申込みフォームから
お願いいたします。


↓↓↓


http://kenzenbishoku.com/event/yojo.html







もしくは、
咲美堂漢方薬房まで
お電話くださいね。



TEL:078-381-5665
11時〜18時(月曜日定休)







みなさまからのお申込みを
お待ちしております







最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。







===================

薬膳茶・薬膳セットのオンラインショップ☆

http://shop.shobido-kanpo.com

ティーポット用薬膳茶・ティーバック薬膳茶
おひとり様薬膳ぞうすいのもと
薬膳酒のもと
薬膳ポン酢のもと

などを販売しています♪

===================









健膳美食サロン事務局
TEL:078/381-5665(咲美堂漢方薬房内)
 ※11〜18時(月曜日定休)
MAIL:info@kenzenbishoku.com