心を笑顔にする薬膳師
池田哲子(のりこ)です



*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

漢方や薬膳ってなに??という方に。
☆漢方の基礎&薬膳の基礎セミナー☆
10月15日(水)・11月22日(土)10:00〜12:00
受講料:3,500円(薬膳茶付き)
場所:健膳美食サロンセミナールーム
お申込み:お申込みフォームからお願いいたします
※最初に会員登録をしてください

*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*






今日は、鍼灸師の新名先生をお迎えして
お灸と薬膳茶のセミナーを実施しました。



題して…
インナービューティは脾で決まる!
クリスマスまでにキレイになろう




お灸セミナー_1




私の講座でも
よく脾のお話をします。



せっかくいい食事をしても
消化吸収システムの脾が弱いと
元気になれません…。



脾は気血水の製造工場。



だからこそ、
しっかりとお仕事してもらわねばなりませぬ。



だけど、
日本人の女性は
脾が弱い…



ということで、鍼灸師さんに
セミナーをお願いしました。



お灸セミナー_1





まずは、
中国の古〜い養生の本
「黄帝内経」から見る脾のお話を。



お灸セミナー_2




そして、
運化・昇清・統血という
脾のお仕事のお話を
分かりやすくしていただきました。



後半は実際に
お灸をしていきます



お灸でどれだけ体のバランスが整うか
まずは片足で立ってチェック。



チェック後は、
よく使うつぼの合谷、
脾を高めていくつぼなどを教えてもらって
お灸をしていきます。



お灸セミナー_3




わたし、仕事を忘れて
すっかり受講生に…



以前は家でもお灸をしていたのですが
最近はなにかとバタバタして
できていませんでした。



久しぶりにお灸をしたら
ホント気持ちいいぃ〜



参加して下さったみなさま、
ありがとうございました。



ぜひぜひおうちでも
脾がよろこぶ薬膳茶を飲んで
お灸をして
クリスマスまでに元気にキレイに
なってくださいね