心を笑顔にする薬膳師、池田哲子(のりこ)です。

神戸で漢方と薬膳のセミナーを開催している
「健膳美食サロン」
では、
土曜日にコラボセミナーを開催しました。

ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪

前半は私の漢方&薬膳講座でした。

薬膳については資料配付のみとなりましたが、
女性にとって大事な「血」についてお話しました。

「血(けつ)」はなにをしているのか?
なにから作られるのか?
どうやって作られるのか?
どうやって巡るのか?
血が減るとどうなるのか?

血が少ないからといって、
単に血を補うだけじゃダメなんだよ。

というと、「えっ??」という顔をされますが、
血の材料や、血を作っているシステムについて
知っておく必要があります。

みなさん、思い当たる節があるのか
真剣に聞いて下さっていました。

大事ですものね。血さん。

でも、減り出すと本当に早いので
早めの対策が大事!とお伝えしました。

後半は、
前回大好評だった助産師でバースコーディネーターの
織田さとみ先生

助産師さん薬膳のコラボ_1


いつも通り
楽しいお話をしてくださいましたo(*^▽^*)o~♪

最初に、
「明日生理になるという子宮を書いてみましょう!」
と言われ、みなさん戸惑う…(-"-;A ...アセアセ

助産師さん薬膳のコラボ_2


子宮の大きさ、
1回の生理の量、
生理のときの骨盤の状態
生理痛について…など
意外と知らない自分のお腹の中のことを
お勉強しました。

助産師さん薬膳のコラボ_3


カタカナがいっぱいで分かりにくいホルモンについても
分かりやすく教えていただいたので、
もうホルモンのことを言われても大丈夫ですよね。

妊娠までのプロセスを
楽しくお芝居調でお話してくれて、
みなさんしっかりイメージができましたv(*'-^*)-☆ ok!!

助産師さん薬膳のコラボ_4


私たちが生まれてきたことが
すごい奇跡なんだということも知り、
ちょっと感動も…。

分かっているようで分かっていなかった
妊娠と生理のこと。

これからママになろうとする方も、
そうでない方も、
ヒントを受け取っていただけたと思います。

とってもとっても大事なコト。

見て見ぬフリをせず、
体からのサインをキャッチして
キラキラ輝く女性で続けていただきたいと思います。

織田さとみ先生、
本当にありがとうございました<(_ _*)> アリガトォ

また、コラボセミナーを開催したいと思いますので
みなさんお楽しみに…。