漢方＆薬膳と整体師さんのコラボセミナー「肩こり」終了しました♪

漢方と薬膳のセミナーを神戸で開催している「健膳美食サロン」では、8月11日（土）に整体師さんとのコラボセミナーを開催しましたヽ（￣￣∇￣￣）ノ ﾗﾝﾗﾝ♪

テーマは「肩こり」で、前半で私が中医学的に肩こりのタイプと対処法などをお話し、後半で竹田あや子さんに整体師の目線から「肩こり」についてお話いただきました。

久しぶりにチャイナワンピを来て講義をさせていただきました。

そして、今日の薬膳スイーツは、「桂花陳酒のシフォンケーキ」です。

なんせ酒好きの私が作っているので、お酒たっぷりのようですが、私はアルコールを感知しません…（笑）

竹田あや子さんは、サロンの生徒さんで「薬膳インストラクター」でもあり、三木市で「なちゅらる整体院」をされています。

事前に配付資料を見せていただいたのですが、「おうちでもできるように」と手描きの資料まで！！

私の資料より…いい…w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!

少しお話があってから、実際に体を動かしていきますが、分かりやすいようにホワイトボードにもイラストを描いてくれました。

なんかホッとする、カワイイ絵ですね。

「肩こり」がテーマのセミナーなので、少しずつ体を動かしていきます。

最後は、「肩こり解消！肩もみ」をお隣の方とペアになってしました。

みなさん、相当な肩こり…(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

でも、やっているうちに、「あっ！コリが柔らかくなった！」と言われる方もいて、みなさん和気藹々とマッサージ。

終わってからもお話は尽きず、とても楽しい時間を過ごせました。

受講して下さったみなさん、講師を務めてくれたあや子さん、ありがとうございました<(_ _*)> ｱﾘｶﾞﾄｫ

ぜひぜひ、また第2弾を企画したいと思います♪