漢方と薬膳の講座を神戸でしている「健膳美食サロン」では、カルチャーセンターさんなどで講座を担当させていただくことがあります。

6月に「コープカルチャー宝塚」さんで、「漢方ってなに?薬膳ってなに?」という基礎講座を担当させていただいたのですが、9月〜12月まで全4回の漢方&薬膳講座をさせていただくことになりましたヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪

コープカルチャー宝塚_3


前回の講座はこんな感じでした↑↑↑

今回は、月に1回テーマを決めて開催します。

全部受けていただいても、興味のあるテーマを1回だけ受講でもOKです!

9月5日(月):「秋の養生法・咳と乾燥肌」

10月18日(火):「便秘」 ※この回だけ火曜日です

11月7日(月):「冬の養生法とカゼ」

12月5日(月):「目のトラブル」


どの講座も、13:00〜15:00の2時間講座で、薬膳スイーツと薬膳茶付きで、受講料は2415円です。

漢方や薬膳が初めての方でも楽しめるように、分かりやすい説明をして、日々の養生に役立つようなストレッチやツボ押し、オススメの食材やお料理などをお話したいと思います。

10月23日(日)には、「健膳美食サロン」のセミナーで、「ピラティスとのコラボセミナー・便秘」を開催するのですが、「この日は都合が悪い…」とか、「もうちょっと軽いノリで…」という方は、ぜひ「コープカルチャー宝塚」までお越し下さい。

サロンのセミナーよりも、ゆる〜く楽しい講座にしたいと思います。

すでにお申込み受付は開始していますので、受講ご希望の方は、「コープカルチャー宝塚」さんまでお問い合わせ・ご予約ください。

「コープカルチャー宝塚」さんは、阪急宝塚線「売布神社」駅下車すぐの「ピピアめふ」の2階にあります。

コープカルチャー宝塚


それと、まだまだ先ですが、6月20日に「薬膳講座・アンチエイジング!美肌薬膳」を担当させていただいた、三木市の「コープこうべ協同学苑」さんでも、11月に講座を担当させていただきます。

11月15日(火)の10:00〜12:00に「コープこうべ協同学苑」さん(三木市)で、「漢方&薬膳講座・冬を元気に過ごす養生法」を開催します。

「カゼを引く人と引かない人の違いは?」「冷えが気になる方はどうすればいいの?」「冬になると肩や腰がこる方はどうしたらいい?」など、元気に冬を過ごせる養生法をお話したいと思います。

もちろん、薬膳スイーツと薬膳茶付きです。

こちらは、まだwebサイトができていませんので、アップされましたら改めてお知らせいたしますね。