。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚

*終日セミナーとご相談3件…少しでもお役に立てたかな…と思っています

*今日受講して下さった生徒さんから、たくさんのご予約をいただいた

*お誕生日を覚えて下さっていた方たちから、嬉しいプレゼントをいただいた


お菓子とパンダも本当に嬉しかったのですが、「薬膳を実践してきて体調が変わってきた」という報告を聞くと、疲れや辛い思いが吹っ飛びます。

「すごーい!がんばったねぇ!」と言いつつ、私の言うことを信じて実践してくれたり、自分なりにプラスして取り入れてくれたりしてくれたことが本当に嬉しいです。

「健膳美食サロン」の生徒さんのほとんどの方が、何かしら不快な症状やお悩みをお持ちです。

もちろん、薬膳の指導もさせていただきますが、それ以前に姿勢の問題であったり、呼吸の問題であったり、食べ方であったり…自分では気づいていないことも多々あります。

「治す」のではなく、「正しく生きる」ということの大切さも伝えないといけない…と思っています。

単純に姿勢を正すだけで軽減する方もいるし、お伝えした呼吸法だけでご懐妊された方もいるし、ちょっとしたことで改善できることも多いです。

長く来て下さっている方は、「自分の変化」によく気づかれます。

今日、初めて来られた方は、まだよく分からないと思いますが、これは回数をこなしていくたびに、誰かとお話するたびに少しずつ分かってきます。

今日もアンケートに「難しそうだけど楽しかったです」とか、「もっと学びたいと思いました」という嬉しい言葉をいただきました。

確かに聞き慣れない言葉も多いし、難しいですが、はまると抜け出せなくなるぐらい中医学はおもしろいです。

ぜひまたお勉強しに来て下さいね。

それと、今日お伝えした呼吸法、肩胛骨の運動(前後に伸び縮みと左右にひねる)、骨盤回し、ツボ…など続けてみて下さいね。

ダイエットをしたい方同士が「来月どうなってるかしら?楽しみね」と言われていましたが、楽しみにしていますよ!