。゚+.(・∀・)゚+.゚ 今日の幸せ日記 .。゚+.(・∀・)゚+.゚

*とにかく寝た〜!!

*自分の体の調整がうまくできた

*薬膳インストラクターを諦めかけていた方から「やっぱりがんばります」と言ってもらえた


元々、今の季節は苦手なタイプ…。

明日は雨なのか、どうも体がおかしい…。

ということで、今日は自分の体のメンテナンスをすることに。

マッサージをしたり、気功をしたり、お灸をしたり…。

体を触っていると、あちこちに流れの悪さが出現…。

それをほぐしていくと、気持ちもスーッとしてきて元気になってきました。

ちょっとした不調を見過ごさず、こうやってこまめにメンテナンスしていれば、病気になりにくいと思います。

と言いつつ、なかなかできないですけどねぇ…。

でも今日はそれがうまくできたので、明日からお仕事をがんばれそうです。

薬膳インストラクター受験生の皆さんに、勉強のポイントのメール送らなきゃ…。