今日は「啓蟄」です。

春の暖かさを感じて、冬ごもりしていた虫が外に這い出てくる…ということですが、寒すぎる…。

昨日は終日外出だったので、23時には寝たのですが、起きたのはお昼…( ̄▽ ̄;)!!ガーン

途中、8時頃に目覚めたものの、あまりの寒さにまたお布団に潜り、気づいたときにはすでに午後。

あぁ…やってもた…((((_ _|||))))ドヨーン

とりあえず朝昼兼用のご飯を食べて、ボーッとしているので香りの良いお茶を飲んで、一仕事。

基本的には今日はオフなのですが、薬膳インストラクターの受験生の方のことが気になって…。

しんどい季節だけど、お勉強してくれてるかなぁ…。

宿題出したけど、やってくれてるかなぁ…。

薬膳インストラクターの試験対策セミナーをするのは今回が初めてで、私も手探り状態…。

そんな状態で25名の受験生の方を背負っていると、私もストレスが増えます…。

協会からは何もサポートはないし、テキストに載っていないことが試験に出ていたり、出題の仕方が難しかったり…と頭を抱えています。

でもストレスに負けている場合じゃないので、呼吸法をしたり、気を流す薬膳をしたり、ちょっと運動をしたり…とストレス発散をしています。

来週が最後のセミナーなので、どこまでお伝えできるか…一生懸命考え中です。

月に数回講義をするだけでラクな仕事のように思われていますが、結構いろいろやってます…。

イメージトレーニング中にブツブツ独り言を言いながら…。

1期生なのでいろいろと迷惑を掛けることもありますが、全員合格を目指して一緒にがんばりましょうね。