今日は薬膳の勉強会があったので、大阪まで行ってきました。

突発性難聴があるので電車に乗るのが怖かったのですが、なんとか無事に大阪に到着しました。

地下鉄に乗るのですが、トンネルに入ると耳が詰まるので、それがちょっと辛かったですが…。

百貨店に用事があったので少し行ったのですが、人混みの中に入るとやっぱりちょっと耳鳴りがしますが、できるだけ気にしないようにしていました。

4時間半の講義を受けているときは、最初は元気だったのですが、最後の方は冷えてきたせいかしんどくなってきて、先生に「ちょっとしんどいんでしょ?」とバレてしまいました…。

でも、休憩時間に動いたり呼吸法をしたりするとラクになるので、心配ない…と思っています。

中医師の先生には、突発性難聴の対処法も聞いてきました。

私がならなかったら、聞くことはなかったと思います。

聞いて、なるほど〜!と、いい勉強になりました。

後遺症が残らないように、繰り返さないように、しっかり養生したいと思います。

生徒さんから明日のセミナーを心配する連絡をいただいたりしていますが、予定通り開催しますよ。

そのために今、お香を焚いて調整しています。

そして今日もちゃんと23時に寝ます!

明日のセミナーは薬膳の組み立て方なので、私の症例を例にして弁証施膳の仕方をお話しますね。