土曜日は、漢方&薬膳セミナー「健膳美食サロン」と、神戸健康気功協会の中村先生による顔気功のコラボセミナーでした。

いつも「健膳美食サロン」のセミナーに来られている方、お久しぶりの方、初めてお会いする方など20名の方に受講していただきました<(_ _*)>カンシャ

コラボセミナーや特別セミナーのときは、コスプレの私。

今回は、黒の膝丈のチャイナでお話しました(= ̄▽ ̄=)ウフッ♪

どこの夜のお商売のねぇちゃんか…というような出で立ちでしたが、こういう機会でないと着ることがないもので…。

私の写真を撮ってもらおうと思っていたのですが、すっかり忘れていました。

前半は私の漢方&薬膳セミナーで、初めて漢方や薬膳のお話を聞かれる方にはちょっと難しかったもしれませんが、いつも来てくださっている方や、薬膳アドバイザー試験対策セミナーを受講されている方は、復習になったのではないでしょうか?

初めての方にも、ベテランの方にも満足してもらえるように…と思ってお話したのですが、どうだったかな…と思っています。

数名の方から、「今後、セミナーを受講したい」という嬉しい言葉をいただいたり、「試験対策セミナーよりゆるい感じでよかった」と言われる方も…。

気血水のお話は難しかったかもしれませんが、最後の「10箇条」は誰でもできることですので、ぜひ「アンチエイジング」ではなく「ポジティブエイジング」をしてくださいね\(*⌒0⌒)bガンバ!!

後半は、中村先生による顔気功。

kaokikou_1


私は写真を撮っていたのですが、これだけの人数が集まると、同じ動作をしていても人それぞれ…w(゚o゚)w オオー!

初めて来られた方は緊張もあったのか、恥ずかしそうにしていましたが、いつも来られる方は、大きな口を開けたり引っ張ったり…と楽しそうに顔気功をされていました。

kaokikou_2


私もカメラ片手にときどきしていたのですが、顔にはいっぱいツボや筋肉があるので、それを刺激したり動かしたりすることは、シワやたるみの予防になりますね。

全部を毎日することは難しいですが、お気に入りの気功を続けたいと思います。

kaokikou_3


おやつは、「ナツメと黒砂糖のシフォンケーキ」をお出ししました。

いつも多目に作るのですが、今回も夜の気功組のハイエナちゃんたちがキレイに平らげてくれました。

残っても仕方ないし、「美味しいぃ〜!!」と笑顔で食べてくれるのが一番嬉しいです♪(o ̄∇ ̄)/サンキュ!!

夜は生徒さんたち数名と中村先生がされている気功教室へ。

充実した1日になりましたヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪

中村先生、コラボセミナーと気功の指導、ありがとうございました。

次回のコラボセミナーは11月で、フィットネスとのコラボでパーソナルトレーナーさんが指導してくださる「肩こり」です。