8月7日(土)に開催予定の漢方&薬膳セミナー「アンチエイジング」のおやつの試作をしました。

「黒砂糖とナツメの薬膳シフォンケーキ」です。

ワーイ!!\(o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄o)/ワーイ!!

chiffoncake


タイトルが長くなるので書きませんでしたが、薬膳シフォンケーキなので、大棗(ナツメ)、龍眼肉、胡桃(クルミ)、生姜、黒胡麻・白胡麻などが入っています。

テーマが「アンチエイジング」で、「年相応に美しくいるためには…」というセミナーなので、老化防止というか若さを保つ薬膳シフォンケーキです。

それぞれの効能は、セミナーのときに説明しますね。

注)体育座りパンダは付きません…笑。

いつものように、「こうやったら美味しいかもぉ」と妄想しながら作るので、測ることもせず、途中でヤバイ…と気付いて分量をメモしながら作りました。

セミナーの時も分量を聞かれて、「うーん…適当…」というと、「先生、ちゃんと測って下さい!!」と言われて、「これぐらい…?」と手で示すという適当な先生なもので…(-"-;A ...アセアセ

テキストにレシピを付けますので、ぜひお家でも作ってみて下さいね。

甘さ控えめで、ちょっと生姜の香りがする和風なシフォンケーキで、クルミの歯ごたえがいい感じに仕上がりましたヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪

「アンチエイジング」のセミナーなので、誰もが気になっている、シミ、しわ、たるみ、肌荒れ、てかり、ニキビ、髪のぱさつき、髪がまとまらなくなった、爪が割れやすい、疲れやすい、何もしたくなる…など、さまざまな症状についてお話しようと思います。

年齢を重ねるといろいろな症状が出て当たり前…。

でも、原因と養生法を知っていたら、ちょっぴり老化を遅らせることができますので、参考にしていただきたいと思います。

前半は私の漢方&薬膳セミナーで、後半は「神戸健康気功協会」の中村仁美先生による顔気功です。

顔の筋肉を動かしたり、首筋を伸ばして血行を良くしたり、声を出したり…とお家でも実践できる顔気功。

私も初体験なので、楽しみにしています。

ワクワク♪o(^o^o)(o^o^)oワクワク♪

ちょうどこの日の夜は花火大会なので、ぜひぜひココロもカラダも顔もキレイになって、花火デートに出掛けて下さいね。

浴衣で着ていただいてもOKです( ̄ー ̄ゞOK☆

実は私、着付けができるので、着崩れたらお直しします。

この「漢方&薬膳セミナー・アンチエイジング」のセミナーは、「健膳美食サロン」の生徒さんでなくても、一般の方も受講可能です。

まったく初めての方でも分かりやすく説明しますので、お気軽にお越しくださいね。

あと8名様ぐらいまで大丈夫です。

「健膳美食サロン」の生徒さんは、いつものメールに、一般の方は、こちらのメールフォームからお問い合わせ・ご予約ください。