この時期になると出てくる“赤いパンダ”…。

嫌な予感がしていました。そろそろ来るんじゃないかと…。

やっぱり来た…( ̄▽ ̄;)!!ガーン

目の下にじんましんが出て、眉間に出て、目尻に出て…繋がった…。

“赤いパンダ”のできあがりです。

痒いよぉ…ということで、原因と対処法は分かっていたのですが、ちょっと師匠にメールしてみたら…

「水毒やろ」

と一言で片付けられ、もうちょっといじってよ…と思いつつ(笑)、漢方薬を飲み、発汗させて、体の中の余分な水を抜いて、気を補う食事にしました。

もとから鶏肉団子と冬瓜の煮物にしようと思っていたのですが、じんましん用の薬膳にアレンジ!

肉団子には生姜と葱をたくさん入れて発汗作用をアップ、冬瓜で余分な水を流して、ハトムギ(利水)と鶏ガラで作ったスープでスープ煮に。

少しだけ手羽先があったので、一緒にスープに入れて、香菜を最後に乗せました。

冬瓜を輪切りにして真ん中をくりぬいて、そこに鶏肉で作った肉団子を入れて、ぐいぐい押したもののスープ煮です。

くりぬいた冬瓜は、さいの目切りにして、一緒にスープへ。

なんて具だくさん…。

あとは、山芋の枸杞子醤油炒めや、残り物で晩ご飯にしました。

30分ほど気功をして、ゆっくり半身浴をして、早めに就寝。

今朝、起きてみると、“赤いパンダ”の名残はあるものの、かなり回復していましたヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪

会社の同僚には、「昨日の晩、泣いたん?」と言われましたが、今ではほとんど分からなくなっています。

会社でもずっと呼吸法をしていたので(もちろん仕事しながら…)、かなり気の力で押し出してくれたようです。

漢方薬を飲んでいるせいもあるけど、今までどーんと減っていたトイレ回数が増えて、ずっとトイレに行っているような…。

でも、お陰で浮腫と目眩が随分ラクになりました。

まだ目がちょっと重いですが、仕事中でも顔マッサージをしていました。

特製ブレンドティも持って行っていたので、午後からも元気!

昨日作った「黒ゴマのロールケーキ」が余っているたので、会社の同僚たちに試食してもらいましたが、「甘さ控えめなのに、黒ゴマ〜って感じがおいしい!」と言ってもらえました。

もう少しお砂糖を入れるか悩んでいましたが、このままでいこうと思います。

ということで、7月の「便秘セミナー」のおやつ決定!!

ワーイ!!\(o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄o)/ワーイ!!

おやつが決まるとホッとします…。