来てます来てます…湿邪たち…( ̄▽ ̄;)!!ガーン

生徒さんの中で、普段から湿に悩んでいる人からは、ぐったりメールがたくさん来ました。

そしてもちろん私も…。

体に余分な水があるもんだから、あちこちが伸びずに重だるくて痛い…。

昨日の気功のときに最初に先生にお伝えして、「今日は伸ばします!!」宣言。

で、準備気功を始めると…

なんか眠いなぁ…眠いぞ…ねむ…あぅ…(あくび)…

Zzz・・o(__*)。。oOzzz

首のストレッチをしながら、一瞬意識が飛び、「今寝てた????」と我ながらびっくり…。

はい…寝てました…。先生、気付いたかなぁ…。

立ってます。捻ってます。他にも生徒さんたちいます…(-"-;A ...アセアセ

焦った…。でもその後も眠かったので、いつも以上にしっかり体を動かしました。

すると、暑い暑いっ!!!汗だくです。

私は気虚でエネルギー不足な人なので、あまり大量に汗をかいてはいけないのですが、今は余分な水が溢れているので、濁水は出していいときです。

他の人はそうでもないのに、私ひとり、ねとっとした汗がたくさん出てきて、「あつっ!!」とうるさい…。

気を補って、流して、五臓を刺激して…と進んでいくと、爽快な気分に。

いい汗かきました〜!!

ワーイ!!\(o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄o)/ワーイ!!

終わってからはトイレに直行…。

お小水、出た出た…笑。

帰り道もトイレ…と何回行ったか…。

昨日はおトイレの回数が減っていたので(だから浮腫むのね)スッキリ…。

体は軽くなるし、浮腫んでいた足が戻って、なんど靴が脱げそうになったか…。

足の甲に筋も戻ってきましたぁ〜!!

鍼の先生が鼻で笑う(ほんとにひどいので…)、足のブヨブヨもましです。

なかなか家では1時間ちょっと動けないけど、やっぱりお教室に行くといいわぁ…と実感しました。

しんどかったけど、行ってよかったです。

体もポカポカだし、お家でもちょっとだけ気功をして寝ました。

今日は元気復活ですヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪

午後から筋肉痛が来そうだけど…。

でも、明日からはお天気が崩れるとか…。

皆さん、湿邪にやられないように、しっかりと対策しましょう。

では、10時〜18時ぐらいまで漢方のお勉強に大阪まで行ってきま〜す。