5月23日(日)は「薬膳アドバイザー(初級)」の認定試験で、生徒さんたちからは質問がよく来ています。

あと少し…がんばってくださいね\(*⌒0⌒)bガンバレ〜♪

質問で多いのは、「気」について。

分かるようで分からない「気」…。

全身に分布した気は、その作用を発現する部位によって、異なる名称で呼ばれています。

普段の「健膳美食サロン」のセミナーでは、あまり難しいことは言わないのですが、試験なので、用語を覚えてもらわないといけません。

今日の夜か明日の朝にメールを送りますので、しっかり復習してくださいね。

本当は、6月の中旬に試験があると、もっと分かったかも…と思いますが、6月5日(日)は「気のお話と気功のコラボセミナー」です。

試験ではないですし、「健膳美食サロン」の会員でない一般の方も受講可能なので、分かりやすい言葉で説明します。

「気」とは何か、気のお仕事、気が作用がうまくいっていないときに出る症状などを説明して、どうやって対処するか、薬膳ではどうするか…などをお話します。

70分の漢方&薬膳セミナーの後、おやつをお出しして、気功のセミナーになります。

毎度お馴染みの「神戸健康気功協会」の“男前の”玉城先生が指導してくれますヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪

気功ってなに?なんだか怪しい…と思われる方も多いと思いますが、体をほぐしていって、捻って伸して…とだんだん動きが多くなります。

体の歪みを取って、関節を柔らかくして、体の中に気を巡らせていきます。

意外といい運動で、私はいつも息切れしながら汗をかいて、途中で必ずお水を飲みます。

体がだんだんと温かくなってきて、体のあちこちの歪みや詰まりが取れてきて、だんだん眠くなる人も…。

私はよくあくびをしながらしていますが…ヽ(  ̄○)ゞ。o○ファ~~♪

終わった後はスッキリで、家に帰ってもすっきり感が続いてよく眠れます。

肩こりとかもなくなるし、動き自体は簡単なので、お家や会社でもできます。

気を出してリラックスしていくヨガとは違って、気が増えて流れていくのがよく分かるので、運動不足の方にもピッタリですね。

そんな気功を体験できるセミナーは、キャンセルが出たので、あと数名ご予約を受付けます。

すでにご予約済みの方でお友達も一緒に…という方は、ウエルカムですので、ご連絡ください。

また、漢方や薬膳なんて勉強したことがない…という方も大丈夫ですので、お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。

ご予約・お問い合わせは、生徒さんは私の携帯かパソコンのメールでお願いします。

または、こちらのメールフォームからでもOKです。