今朝、生徒さんたちに「薬膳アドバイザー試験」や「薬膳インストラクター試験」について、セミナーについて、次回のセミナーのお知らせ…などのメールを送ったので、昨日の夜に準備をしていました。

免疫力が落ちているので、カゼ引きに気をつけていたのですが、昨日の夜はどうも喉の調子がイマイチで、冷えではなく悪寒がする（冷えと悪寒は違います！）…ということで、残っている仕事を途中で止めて養生することにしました。

温かい格好をして、首にタオルを巻いて、体の中から温めて発散する漢方薬を飲んで、少しだけお仕事をして、体を温める薬酒を飲んで寝ました。

朝起きてみると、「おっ！ラクだぁ！！」ということで、無事に生徒さんたちへメールを送って、出勤しました。

今はカゼの症状はありませんv(*'-^*)-☆ ok!!

昨日の雨から一転して、よいお天気で気持ちがいいし。

会社の仕事が忙しくて、ぐったりしていますが…。

早く気付いたこと、早めに適切な処置をしたことで、悪化せずに済みました。

でも、普段と違う事に気付かなかったり、どうするか知らなかったら、悪化しています。

そうならないように、いつもセミナーでは弁証のお話をしています。

古い生徒さんは随分慣れてきて、ご自分で対処できる方も増えてきました。

嬉しいことですヽ（￣￣∇￣￣）ノ ﾗﾝﾗﾝ♪

これからもどんどん増えていくといいなぁ〜と思います。

そして、薬膳アドバイザー、薬膳インストラクター、国際薬膳師…と神戸に薬膳のプロが増えていって、いつか一緒に何かプロジェクトをしたいと夢見ています。

常に頭の中は漢方と薬膳でいっぱいですが、明日は自分のリフレッシュのための1日です。

ﾜｰｲ!!＼(o￣￣￣￣￣￣￣￣￣▽￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣o)/ﾜｰｲ!!

お友達とお出掛けして、神戸市立博物館の「トリノ・エジプト展」を見て、栗原はるみさんレシピの気になるカフェ「cafe ゆとりの空間」をチェックして、大丸の「洋菓子フェスタ in KOBE」に行って、南京町でお買い物をして（やっぱり最後はこうなる…）、リフレッシュしてこようと思います。

相変わらず、ストレスの多い日々を過ごしているので、ココロやカラダに影響しないように発散してきます。

なんか調子に乗って、お洋服とかお菓子とか買ってしまいそうな気がするけど…。

楽しみ〜ﾜｸo(￣▽￣o)(o￣▽￣)oﾜｸ