昨日、仕事が終わってから約束まで4時間近くあったので、お買い物をしたりお茶をしたり、本屋さんに行ったりしていました。

南京町や大丸はすごい人で、世の中はゴールデンウィークなんだなぁ…と実感。

お買い物のあとは、大丸でケーキセットを頼んで、木曜日のセミナーのテキストの見直し。

どういうふうに話そうか、難しい言葉をどう説明するか…を考えていました。

約束のバーに行くには少し早いけど、大丸が閉まる…ということで、本屋さんにマニア本を探しに行くことに。

残念ながら、中医学の本は見たことがあるものばかりで、新しい発見はなかったのですが、とてもステキな本を見つけました。

気功の本です♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン

私がよくセミナー中にお話する、「性格も考え方も体調も“気”で決まる」ということが書かれています。

それだけだと自己啓発に近くなってしまうのですが、気や呼吸などについて分かりやすく書いていて、なんと!私が探していた五禽戯(ごきんぎ)が写真付きで解説されている〜!!

ワーイ!!\(o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄o)/ワーイ!!

五禽戯とは、トラ、シカ、クマ、トリ、サルの動物の動きを取り入れた古い気功法で、中国の4大気功のひとつなんです。

動物の真似なので、おかしいのですが、真剣にすると結構大変で、本当に気の流れが良くなるんです。

前にいちどやってみたことがあって、気になりつつも忘れていました…(-"-;A ...アセアセ

つい先日、養生の先生からこのことを聞いて、思い出しました。

最近、ちょっとイヤなこともあって、気の流れが悪くなりかけているので、気功で流したいと思います。

薄い本ですぐに読めるので、またセミナーの時にお話しますね。

きっとうちの生徒さんたちには、「ほぅ〜っ!!」と思うことが多いと思います。

心も体もうまく巡る「循環美人」を目指しましょう。

まずは、どんなものか、やってみます…ワクo(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)oワク