このところの雨…。辛いっすε=( ̄。 ̄;)フゥ
いやいや、前みたいに低気圧にやられているんじゃないんです。そのへんは、最近改善されてきて、低気圧や台風ができても大丈夫になってきているんです。
基本的には、元気になってきていて、基礎体力も付いてきた模様。
ただ…。痛いねんっ!!!!
ってやつで…。
ここ数日、ヒビが入った肋骨がものすごく痛くて、顔色もあまり良くない状況。だって、何をしても痛くって、毎日布団に倒れ掛かるように疲れてしまうのです…。
なんでやろ〜って思ってたら、会社の同僚に「雨の日って、辛いやろ?」って言われて、そっか…と気づいたのです。
ホントに痛くって。お陰で何もする気が起きず、呆然と過ごしていました。
咳はもちろんのこと、イスに座ったり立ったりするのも苦痛だし、ストレス解消の腹式呼吸をしても痛い…。
どうしろっちゅうねんっ!!
と、当たるところもなく、気分は憂鬱…。
しばしの辛抱だ!毎日快方に向かうんだから、大丈夫!!と思いつつも、現実に何をしても痛いと、しんどくって。体力消耗が半端じゃない。
飲み会をキャンセルすると、友だちから「重症や…」と言われました。私が飲み会をキャンセルするなんてね…o(TヘTo) クゥ
そんなこんなで、今日のお休みはお昼過ぎまで寝ていました。もちろん、寝ていても痛いので、熟睡していません…。
呆然と起きてくると、1通のお手紙が。遠いところに住むお友達からで、クリスマスカードとハーブティが入っていました!!
ハーブティには、「ストレスを和らげ、心身のバランスをコントロールします」と書いてある!まさに、今の私にぴったり!!
ということで、早速いただきました。マローブルー、ラベンダー、スペアミント、オレンジフラワー、オレンジピールが入っていて、とっても癒されました〜ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪
漢方的に見ても、ばっちりです。ミントや柑橘系の香りは、イライラや憂鬱感を取り除いて、肝を元気にしてくれます。
Rちゃん、ありがとう!!
そして、アロマテラピー検定1級合格、おめでとう!!
リフレッシュできたので、美容院に行ってきました。行こうと決めてからなかなか行けなかった美容院。ようやく、バサバサした髪を切ることができて、すっきりです。
帰ってくると、もう1通封書が届いていました。漢方スクールからのお手紙だったのですが、いいことが書いてありました。
「最高の名医は自分であり、
最高の媚薬は自らの体内にある」
分かっているのに、しんどくって、ついついダラダラと過ごしてしまっているこの頃。改めて自分を見つめなおすと、自分でマイナスの方に導いていたようです。
今日のハーブティのプレゼントと美容院での会話は、私にとっていいスイッチになりました。これでリセットができました。
明日からがんばろう。まだまだ痛いけど…。
いやいや、前みたいに低気圧にやられているんじゃないんです。そのへんは、最近改善されてきて、低気圧や台風ができても大丈夫になってきているんです。
基本的には、元気になってきていて、基礎体力も付いてきた模様。
ただ…。痛いねんっ!!!!
ってやつで…。
ここ数日、ヒビが入った肋骨がものすごく痛くて、顔色もあまり良くない状況。だって、何をしても痛くって、毎日布団に倒れ掛かるように疲れてしまうのです…。
なんでやろ〜って思ってたら、会社の同僚に「雨の日って、辛いやろ?」って言われて、そっか…と気づいたのです。
ホントに痛くって。お陰で何もする気が起きず、呆然と過ごしていました。
咳はもちろんのこと、イスに座ったり立ったりするのも苦痛だし、ストレス解消の腹式呼吸をしても痛い…。
どうしろっちゅうねんっ!!
と、当たるところもなく、気分は憂鬱…。
しばしの辛抱だ!毎日快方に向かうんだから、大丈夫!!と思いつつも、現実に何をしても痛いと、しんどくって。体力消耗が半端じゃない。
飲み会をキャンセルすると、友だちから「重症や…」と言われました。私が飲み会をキャンセルするなんてね…o(TヘTo) クゥ
そんなこんなで、今日のお休みはお昼過ぎまで寝ていました。もちろん、寝ていても痛いので、熟睡していません…。
呆然と起きてくると、1通のお手紙が。遠いところに住むお友達からで、クリスマスカードとハーブティが入っていました!!
ハーブティには、「ストレスを和らげ、心身のバランスをコントロールします」と書いてある!まさに、今の私にぴったり!!
ということで、早速いただきました。マローブルー、ラベンダー、スペアミント、オレンジフラワー、オレンジピールが入っていて、とっても癒されました〜ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪
漢方的に見ても、ばっちりです。ミントや柑橘系の香りは、イライラや憂鬱感を取り除いて、肝を元気にしてくれます。
Rちゃん、ありがとう!!
そして、アロマテラピー検定1級合格、おめでとう!!
リフレッシュできたので、美容院に行ってきました。行こうと決めてからなかなか行けなかった美容院。ようやく、バサバサした髪を切ることができて、すっきりです。
帰ってくると、もう1通封書が届いていました。漢方スクールからのお手紙だったのですが、いいことが書いてありました。
「最高の名医は自分であり、
最高の媚薬は自らの体内にある」
分かっているのに、しんどくって、ついついダラダラと過ごしてしまっているこの頃。改めて自分を見つめなおすと、自分でマイナスの方に導いていたようです。
今日のハーブティのプレゼントと美容院での会話は、私にとっていいスイッチになりました。これでリセットができました。
明日からがんばろう。まだまだ痛いけど…。
コメント
コメント一覧
グットチョイスだったみたいで、よかった。よかった。(笑)
「最高の名医は自分であり、
最高の媚薬は自らの体内にある」
深いねぇ〜。
私の頭では、真意が見えませんが(;^_^A
ご無沙汰です。痛みは最高のストレスですからイヤでも身体は交感神経優位になるでしょうね。
もう少し?の辛抱どしょうか。
痛みなく正月迎えたいね
重傷やねぇ。
痛いのは辛いよね。
クリスマスやお正月があるのに。
早く良くなりますように。
ほんとありがと〜♪
ハーブティを飲んでいる間は、痛みをすっかり忘れて癒されたよぉ。
レイちゃんもきっと良くなるよ^^
私がサポートします
しんどくなったら言ってね。
そうなんです。
だから、副交感神経が優位になるように複式呼吸をしたいのですが…。
それすら痛いという、悲しい現実
お正月はビミョーですねぇ。
着物を着る予定があるのですが、治らないとちょうど当たって痛いんです…
ちょっとずつ良くなってきたんだけど、やっぱりまだまだ痛いよぉ。
寝返り打っても痛いし…
でも、飲み会に行く元気は出てきたよ。
来週もひとつ予定が増えたし
このブログにコメントするにはログインが必要です。
さんログアウト
この記事には許可ユーザしかコメントができません。