チョコと栗饅頭でご機嫌になったのも束の間、今日は些細なことで撃沈していました。喜んだり悲しんだり、気の浮き沈みの激しい日々を送っています‥‥。
よくよく考えると、沈むほどのことじゃなかったと思うけど、3本脚のイスが、脚を1本抜かれたようにガタッと崩れてしまい、街なかで立ちすくんでしまって、いろいろ考えた結果‥‥。
帰る方向とは逆方向に向かって歩きました。
向かった先は港。私は、悲しいことや辛いことがあると、海を見に行きたくなります。毎日会社から見てるけど‥‥。
家では親がいるから泣けないし、友達のお店でやけ酒は飲みたくない。友達に相談するのもいいけど、「今、なんとかしてほしい」というときに、主婦さんに夜に電話するのは気が引けるし、タイミングが悪くて話せないと余計に凹んでしまうから、ついつい1人で過ごしてしまいます‥‥。
イヤなことは流して、いいイメージを持つ練習をしてきたけど、「流す」には海がぴったり。
まずは心の中にあることをドーーーっと出してきて、海に流す。心を空にしてから、いいイメージを持つようにする‥‥というのが、私の立ち直り法。
あちこちにいるカップルを無視して、あれこれ考えたり、何も考えなかったり、深呼吸したり、たまに涙ぐんだり、ちょっと笑ったり(怖いかも)‥‥。
ひとりで海を眺め、ぼーっとすること2時間弱。
気分は落ち着いたけど、けほっと一咳&鼻水が‥‥。どうやら風邪を引いたようです‥‥。
「アホや‥‥、あたし」と気づき、帰ってきました。
明日は定休日。早く風邪を治して、元気復活を目指します。
よくよく考えると、沈むほどのことじゃなかったと思うけど、3本脚のイスが、脚を1本抜かれたようにガタッと崩れてしまい、街なかで立ちすくんでしまって、いろいろ考えた結果‥‥。
帰る方向とは逆方向に向かって歩きました。
向かった先は港。私は、悲しいことや辛いことがあると、海を見に行きたくなります。毎日会社から見てるけど‥‥。
家では親がいるから泣けないし、友達のお店でやけ酒は飲みたくない。友達に相談するのもいいけど、「今、なんとかしてほしい」というときに、主婦さんに夜に電話するのは気が引けるし、タイミングが悪くて話せないと余計に凹んでしまうから、ついつい1人で過ごしてしまいます‥‥。
イヤなことは流して、いいイメージを持つ練習をしてきたけど、「流す」には海がぴったり。
まずは心の中にあることをドーーーっと出してきて、海に流す。心を空にしてから、いいイメージを持つようにする‥‥というのが、私の立ち直り法。
あちこちにいるカップルを無視して、あれこれ考えたり、何も考えなかったり、深呼吸したり、たまに涙ぐんだり、ちょっと笑ったり(怖いかも)‥‥。
ひとりで海を眺め、ぼーっとすること2時間弱。
気分は落ち着いたけど、けほっと一咳&鼻水が‥‥。どうやら風邪を引いたようです‥‥。
「アホや‥‥、あたし」と気づき、帰ってきました。
明日は定休日。早く風邪を治して、元気復活を目指します。
コメント
コメント一覧
私も気分が落ち込んでいる時は、「あほなことしたわ」とか言っちゃいますよ。
嫌なことは水に流せます。ザーって、ザーって。
しばらく落ち込んだら、またパワーアップしてください♪
ありがとうございます。
「流す」ことができなかったのですが、最近できるようになりました。
ちょっとラクになれますね。
がんばって復帰します
「お久しぶり」のブログ登場です。
先だっては楽しい一時をありがとうございました。
この間お会いしたときも少々気にはなっていたのですが・・・。
私もそうですが、「女」って、言葉にして辛いこと、悩みを誰かに口にすることでそれだけでスッキリしますよね。本能ですね、「男」と違って(笑)
きっとNorihimeさんは気を遣いすぎているんですよ。
相手のことを思う気持ちが大きくて、やさしいんでしょうね・・・
気にしないで、私でもよかったら「お悩み」事を吐き出してしまいましょう!
かなり色々経験してますから、どんなことでも(?)OKですよ♪
ではでは、すっかり「元気」ならばよいのですが。
心配かけてしまっていましたか‥‥。
ごめんなさいm(_ _)m
その割にはメッチャ食べて飲んでたけどね
私はそんなできた人間じゃありません‥‥。
いつの間にか相手を傷つけたり、面白くない思いをさせてしまうのかもしれません。
確かに話すとラクになるかもね。
ねぇさんの経験には負けますわ^^
聞いてくれますぅ???
じゃ、例の店にギンナン食べに行く〜
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