今日は朝から頭が痛くて、起きられませんでした。お弁当を作る元気もなかったので、ママさんが作ってくれていました。

今日の私の症状は‥‥

頭が締め付けられるように痛い
体がダルイ
手足がむくむ
頭がフラフラする
舌に白いコケがいっぱいある
胃がチャポチャポする
鎖骨のあたりが張って痛い

これは、漢方で言う典型的な「水滞」です。体に湿気が溜まっている状態。なんとも分かりやすい体です‥‥。

この「湿」は、どんどん下がる傾向があるので、足がむくんできます。足がむくむと、ポンプ役のふくらはぎクンがうまく働いてくれないので、全身の血流が悪くなる‥‥。

こういうときは、体にたまった「湿」を取り除いてあげないといけません。ということで、半身浴でたっぷり汗をかきました。

利尿作用の強いものを食べると、「湿」が出て行くので効果があるのですが、ママさんがすでに晩ご飯を作ってくれていたので、それらしきものはありませんでした‥‥。

しかも、目の下がピクピクするし、鎖骨のあたりが張るのは、「肝」が弱っている証拠。ストレスが原因となることが多いけど、今の私にはそんなにストレスはないはず‥‥。

ということは‥‥何かできたな!!

また台風か熱低ができたのね。きっとそうよ‥‥。それか、明日は雨。

明日はお休みをもらっています。先週の血液検査の結果が出るんです。それと、エコー検査とガン検診と内診を受けて、煎じ漢方をもらわないと。

とにかく体が重ダルイので、今から念入りにマッサージします。マッサージを受けにいきたいけど、今月はお給料が入ってこないので金欠‥‥。

前の会社の給料日が月始で、今の会社が翌日月末。来月末まで長いなぁ‥‥。