どうやら台風が近づいているようです。なんだかお腹がシクシク痛いし、気管支もつまった感じがします‥‥。でも、昨日の余韻のおかげか、けっこう元気です。

ワインとチーズ今日は会社関係者の方々からお誕生日プレゼントをいただきました。ワインとチーズです♪(* ̄ー ̄)ウフッ

私の大好きなブルーチーズも入っていました。さすが私の嗜好をよくご存知です。週末にでもゆっくりといただきたいと思います。ありがとうございましたm(_ _*)m

たくさんの方からメッセージをいただき、その中でも「強くなったね」という言葉が多かったです。まぁ、去年の今ごろは生気がなかったですから‥‥(-_-;)

自分でも強くなったと思います。でもどうやって強くなったのかって、あまり考えませんでした。よく聞かれるのに‥‥。で、ちょっと思い出してみました。

まず、自分で自分を縛っていたので、それを解き放って自由になることからはじめたと思います。そして、目標や目的を持つ。私の場合は病気に勝つことと体質改善でした。

婦人科やヨガの先生に「自分の体に意識を向けて、体と会話すること」を教えてもらい、実践しました。最初は何が何かさっぱり分からなかったけど‥‥。

そして、もうひとつ教えてもらったことは、人に感謝して、物事を善悪ではなく“体験や経験”としてみるようにするということ。なんで先生たちがこういうことを教えてくれたのか分からないけど、よっぽど私は病んでたのね‥‥。

自分が嫌いだったので、とりあえず好きになるようにして、過去は捨てて未来を心配せず、前向きに生きるように努めました。まぁ、一種の開き直りみたいなもんですけどね‥‥(;^_^A

体の力を抜いて、被っていた鎧を脱いで、いつも笑顔で過ごす‥‥。分かってはいるんだけど、お腹は痛いし、気分は悪いし大変でした。でも、最初は難しかったけど、慣れてくると「力が入ってるな」と分かるようになってきました。

「自分の人生だから、自分の力で扉を開こう。開く扉で世界が開く。」という何かの本の言葉に感銘して、挫折しそうになりながらもがんばってきました。

なんども書いていますが、ひとりではぜったいにできなかったと思います。だから、このブログをはじめたんです。書いたらしなきゃいけないし、応援してくれる人がいっぱいいるから。がんばらざるを得ない状況っていうのも、いいものです。

文章に残すのって、いいことだと思います。昔の記事を見ると、なんて私って病んでたんだ‥‥と思うし‥‥堯; ̄∇ ̄A

それに、がんばった証も残るし、財産になります。悩んでも苦しんでも、みんな同じ時間を過ごしています。だったら少しでも楽しく過ごしたいですよね。

ときにはどっぷり落ち込んだり泣いたりすることも必要。それは時間の無駄ではないと思います。私もいっぱい泣きました。休憩も必要です。

なんだか偉そうに書いていますが、けっこうできるもんですよ。私でもできたんだから、もし悩んでいる人がいたら一歩前に踏み出して欲しいなぁ‥‥と思います。

去年のお誕生日は魂が抜けた状態でした‥‥。環境も最悪でした。仕事も‥‥。でも、今年はステキな人に囲まれて、穏やかにとても楽しく迎えることができました。

やっぱり潜在意識ってすごく意味があると思います。また折に触れて、私の潜在意識経験談を書いていきたいと思います。

★シャチョー+後輩ちゃん+元取引先の女の子からもらったプレゼント