映画に行ってきました!今話題の「ダ・ヴィンチ・コード」です。いっぱいだって聞いてたけど、本当にすごい人でした‥‥(-_-;) 早めに行って並んで正解でした。

前からとても見たかった映画なので、待っている間もワクワクです。で、いざ始まってみると、いいキャスティングだなぁ‥‥と実感。

映画のストーリーはちょっとはしょりすぎかなぁ‥‥って感じだったけど、よかったです。実際にルーブルで撮影しているし、細かいところで「おぉっ!!」ということが多かったです。

でも、本を読んでいなかったり、絵画や歴史に興味のない人には分からないかも。私はしっかり本も読んだし、大学がカトリックでキリスト教学も勉強したし、絵も好きなので、けっこう楽しめました。

他にも行きたい映画がいろいろ。でも、お金が続きません‥‥。今日みたいにレディースデイを狙って行かなきゃ(^_^;)

ところで、以前に「玉乗り」でバランスボールに10分ぐらい乗れるようになった!と書きましたが、あれから進歩しました!

なんと!正座で5分乗れるようになったのですぅヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪最初は怖かったのですが、最近はホイホイと乗れるようになってきました。慣れてくると楽しいのです。

そのうち立ち上がっちゃうかもぉ〜と調子に乗ってしまう私。ボールに乗れるようになってから、自律神経がうまく働いているのか、眩暈がしなくなりました。

昔はメニエール病も持っていて、お天気が悪かったりストレスがたまってくるとクラクラしていたのですが、最近はまったくしません。頭痛もゼロ!たまに細かい作業をしたときは痛くなるけど、それは仕方ないしね。

最近はすっかり元気だし、頭も冴えています。アイデアも浮かぶし、発想力も豊か。笑いも自然に取れます。←関西人には重要!!

前は触覚が曲がっていたけど、このごろは触覚がピーンと伸びて、グルングルンまわっている感じ(* ̄∇ ̄*) これも周りの人のおかげだなぁと思います。

とは言いつつ、今日はなぜか足がむくんでいます。むくみやすい体質なんですぅ。なので、さっきからむくみ解消運動中!簡単にできて気持ちがいいので、ご紹介します。

★むくみ解消運動★
(1)バランスボールがイスに座って、姿勢を正す。
   床に座って片足を伸ばしてもOK。
(2)片方の足の甲をもう片方の足の太ももの上に置く。
   足の裏が天井を向くように。
   手は軽く足に添えます。
(3)背筋を伸ばしたままゆっくりと上半身を前に倒す。
(4)逆足も同様に。

足の付け根が効いている感じがします。血がギューンと流れるような感じがして、気持ちいいです。背筋を伸ばしたまま前に倒すのがコツですよ。

私は会社でもやってます。スカートのときは、上からひざ掛け(と言っても毛布だけど‥‥)をかけて‥‥(;^_^A アセアセ・・・