朝から気管支がヒューヒューして咳が出ます。風邪?いつもの喘息?分からん‥‥。どっちやねんっ!!何の薬を飲めばいいの???と悩みながら、婦人科に漢方をもらいに行きました。

先生が「どうしたん?いつもの元気がないね?」と言うので、「なんかね、このへん(気管支)が苦しくて、しんどいねん。」と言いました。

「何か薬飲んでる?」と聞かれて、「吸入は持ってるんやけど、ステロイドだからあまり使いたくなくって‥‥。」と言うと、喘息に効く漢方を出してくれました。

でも、生薬で煎じ漢方と重なっているものがあるので、一時的な服用。自分で調整して飲むことを条件に出してもらいましたヽ( ̄∇ ̄)ノ

さっそく会社に帰ってお湯に溶かして飲んでみると、不思議なことにすぐに効いた!!体の中から温かくなってきて、気管支のつまりがカッポンをしたみたいに取れた!!w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!

実は昔この薬を飲んだことがあるけど、効かなかったのよね。当時は薬漬けの日々だったからかなぁ。やっと体が素直になってきたみたい。とにかく効いてよかったです。これで安心。これからずっと持っておこう。

長期的に見ると、今の煎じ漢方も喘息に効いてくるみたい。そういえば、例年よりずっとマシ。効いてくるのが楽しみだなぁ。

ご機嫌に仕事を終えてからは、ヨガの教室に行ってきました。といっても、チケット消化のために取った予約なので、ヨガではなくピラティスのクラス。

腹筋を使うのは慣れているけど、足の後ろ側を使うのは苦手。主にストレッチだけど、けっこうキツイのです(-"-;A ...アセアセ

おかげでやっている途中からフラフラ。汗はかくし、よたってくるし、言ってることまでおかしくなる‥‥。

終わってから着替えているときも、足がガクガク。歩くとヨタヨタ。飲んでもないのに千鳥足状態。

ただでさえ重い漢方を持っているのに。それに加えて、明日お客様のところに直行するのでその資料も重い‥‥‥。

しかも、昨日の採血の後がえらいことになっていて、左腕に荷物をかけることができない!!なんと広範囲に渡って内出血!!

シャブ中のように青くなるだけならまだしも、それプラス大きな赤黒い内出血。どーりで昨日から痛いはずよ。半そでじゃなくてよかった‥‥。っていうか、止血バンドが役に立ってないじゃない‥‥(--,)グスン

重い荷物を抱えてやっと家に着いたと思ったら、もう筋肉痛。お尻から膝裏にかけて痛いのです。うぅっ、太腿もつってるし、内腿も痛いぞぉ!!荷物を持ったから、明日はきっと腕も筋肉痛のはず。

明日はどうなるんだろう???恐ろしい‥‥。2つの会社を訪問するのに、大丈夫かなぁ???

恐るべしピラティス。でも、これを続けたらいいダイエットになるわ。インナーマッスルも強化できるし、クラスはヨガとバランスボールにもどるけど、家でも少しずつしようかなぁ。

そうそう、ピラティスで体が温まったせいか、漢方が効いたのか、私の気合いが効いたのか、風邪の症状はすっかりなくなりました!午前中はちょっと鼻声だったんですけどね。風邪をひいた張本人はいまだに辛そうです‥‥。まだまだ油断大敵だけど、ちょっとは私も強くなってきたかなぁ。今日も生姜湯を飲んで寝ます♪