子宮がん検診の結果を聞きに婦人科に行ってきました。結果は異常なし。よかった‥‥( ̄。 ̄)ホッ‥‥

先生にセミナーに行って養生を勉強していることを話し、「なんか私、治るような気がするの。」と言うと、「絶対よくなるわ!3ヶ月後の検査が楽しみやね!」と先生。

「検査が楽しみ」かぁ‥‥。そんなふうに思えるようになったのは、すごいなぁ。去年の今ごろは病院のハシゴをしては辛くて泣き、痛みがきつくて毎日のように寝込んでいたし‥‥。ほんとにいろんな人にお世話になったなぁと思います。感謝、感謝‥‥m(_ _)m

今日も忙しいながらも元気に仕事をして、「さぁ帰ろう!」と思って時計を見ると19時。「おっ!やっと ナチュラルハウス に行けるぞ!!」ということで、行ってきました!

会社から15分ぐらいで駅とは逆方向というのもあってなかなか行けないけど、大好きなお買い物場所。何も予定がなくて早く帰られる日はあまりないので、がんばって歩いて行きました。

ワクワクします♡ 漢方が重いからカートを使おうかと思ったけど、カートにするとついつい衝動買いをしてしまう‥‥。やっぱりカゴを持って重さを感じながらお買い物しようと、カートを置いてカゴを持つことに。

それでも何を買おうかと迷う、迷う‥‥(;^_^A 結局買ったものは、ブログ仲間の ROSEさん に教えてもらったリブレフラワー(玄米の粉)、五穀米、おしゃぶりわかめ、さつまかりんとう、乾燥桜えび。もっと買いたかったけど、今日はこれで我慢。

リブレフラワーは、栄養たっぷりの玄米を粉にしたもので、お料理に使ったり、豆乳に入れたりできます。こんどのお休みに何か作ろう♪

おしゃぶりわかめは、本当は「おしゃぶりこんぶ」が欲しかったんだけど、なかったので‥‥。ミネナル満点のめかぶを洗って、このまま食べられるように茎を取ったもの。会社で食べよう♪

さつまかりんとうは、九州産の黄金千貴さつまいもを沖縄産黒砂糖でからめたもの。これも会社でおやつに食べよう♪

五穀米と桜えびは、ちょうど切れかけていたので、ママさんへのお土産。といっても、結局私も食べるけど‥‥。

いやぁ、満足、満足。マクロビオティックはまだまだ初心者だけど、“ぷちマクロビ”です。昨日のセミナーでも「玄米を食べよう!」って言われたし‥‥。

セミナーで、「いろいろ効果を考えながら食べるのはいい。」と聞いたので、ちょっと実践してみました。今日は、昨日お土産にもらったミニ漢方を入れたスープをママさんが作ってくれていました。根菜や鶏肉がたっぷり。

玄米は「元気が不足した気虚」にいいとか、旬の食べ物は「気が滞って流れない気帯」にいいとか、黄色くて甘いカボチャは「脾」にいいとか、黒くて塩辛いワカメは「腎」にいいとか‥‥思いながら食べていると、楽しかったしおいしかった!!

ちょっと続けてみようと思いますo(*^▽^*)o~♪