今日は漢方(随分慣れて、すっかり癖になってきた♪)と痛み止めをもらいに行く日。すぐに終わるだろうと思ったら、前の人が長くてけっこう待たされてしまった。随分待ったので、先生が「ごめんね。遅くなって。」と顔の前で手をすり合わせて小声で言ってくれた。「で、どう?」ここからはいつもの元気で大きな声。「やっぱり、冷えると痛いんですよねぇ。夕方とか。あと、トイレに行ったり何か食べたりしたあと。腸ん中通ってる!って感じ。通りどころが悪いと、壁に手をついて“うぅぅっ”と冷や汗かきながら我慢してる。月に2〜3日はトド状態かなぁ。」と言うと、「なかなか表現がうまくなってきた。」と褒めてくれた。最初は症状もうまく伝えることができず、半泣きでただただ“痛い痛い”を連発してたなぁ‥‥。慣れとは恐ろしい。
「まぁ、数値高いからねぇ。でも絶対効いてくるから、もうちょっとがんばろっか。」と言われた。「おばちゃんパンツはいて‥‥。」「はいてます。ちなみに、ばばシャツも♪」「カイロはって‥‥。」「はってます。」「靴下はいて‥‥。」「はいてます。」「“おばばセット”OKね。よしっ!じゃ、また2週間後ね!」と元気に送り出された。
先生いわく、痛いからといって寝込むのはあまりよくないらしい。動かないと血流が悪くなるからよけいに痛いし、痛くて辛くて悲観的になっていくからおすすめじゃないと。それよりも軽い運動をしたり、さすったり、深い呼吸をしたりして、副交感神経を優位にしてあげたほうがいいよと言われた。
確かに、痛いときはちょっと勇気を出してヨガをすると気分がラクになって、痛みがマシになるような気がする。できるだけ寝込むのはやめよう。
★副交感神経:外からの刺激に対して反応する自律神経系のひとつで交感神経と逆の作用をもっていて、体内のホルモンなどを制御している神経。副交感神経が優位な状態とは、リラックスした状態で、胃液や唾液の分泌は高まり、血管は拡張し、手や足は温かくなるといった嬉しい作用がある(*^_^*)
★おばばセット:ワコールの「あったか研究所」を愛着してます。薄くてオシャレなので、おばばっぽくないデス(^_^;)
「まぁ、数値高いからねぇ。でも絶対効いてくるから、もうちょっとがんばろっか。」と言われた。「おばちゃんパンツはいて‥‥。」「はいてます。ちなみに、ばばシャツも♪」「カイロはって‥‥。」「はってます。」「靴下はいて‥‥。」「はいてます。」「“おばばセット”OKね。よしっ!じゃ、また2週間後ね!」と元気に送り出された。
先生いわく、痛いからといって寝込むのはあまりよくないらしい。動かないと血流が悪くなるからよけいに痛いし、痛くて辛くて悲観的になっていくからおすすめじゃないと。それよりも軽い運動をしたり、さすったり、深い呼吸をしたりして、副交感神経を優位にしてあげたほうがいいよと言われた。
確かに、痛いときはちょっと勇気を出してヨガをすると気分がラクになって、痛みがマシになるような気がする。できるだけ寝込むのはやめよう。
★副交感神経:外からの刺激に対して反応する自律神経系のひとつで交感神経と逆の作用をもっていて、体内のホルモンなどを制御している神経。副交感神経が優位な状態とは、リラックスした状態で、胃液や唾液の分泌は高まり、血管は拡張し、手や足は温かくなるといった嬉しい作用がある(*^_^*)
★おばばセット:ワコールの「あったか研究所」を愛着してます。薄くてオシャレなので、おばばっぽくないデス(^_^;)
コメント
コメント一覧
再び登場させていただきますyoshi-mamaです。
今日はまた変に気温が高かったですね。
明日からはまた冷えるとか・・・いやですね(*_*;
遅くなりましたが、Blogすべて読ませていただきました。
再会を果たした時、ご自身の病についてサラッとは触れられたものの、入院されていたことは全然知りませんでした・・・
11月4日に、あまりにノー天気なコメントをしてしまい、心より申し訳なく思います。
でも、お会いした時の表情を見るかぎりには清々しさが伺えて・・・大丈夫ですよね、きっと。
近々、また是非お会いしましょう。今度は「鍋料理」など身体が温まるメニューにしましょうか(*^_^*)
ぜんぶ読んでくださったんですか!?
それはお疲れ様でした‥‥m(_ _)m
>あまりにノー天気なコメントを‥‥
ぜんぜん!
あまり重く取られても困っちゃいますし(^_^;)
笑うことが何よりも勝るお薬です。
いっしょに飲んでいるときは、ぜんぜんお腹も痛くなくて元気だったんですよ。
ひとりだったら、ずっと半泣きで寝込んでいると思います。
周りの方々のおかげで笑えて痛みを忘れられるので、感謝カンシャです。
鍋、いいですねぇ♪
ということは、日本酒???
実は毎日のように来てはいたのですが
読み逃げさせてもらっていました。
ごめんなさい。
痛いからと言って寝込むのは良くないのですね。
。。。うーん。。。
寝込みたくても寝込めない状態ではあるのですが、
動けないときは「本当に」動けない。
これは本当に困ります。
窒息死するかと思う、ってか、結構酸欠状態になります。
マジメに全身麻酔でもしてもらって、失敗してそのまま死ねたらいいのに。。。って何度も考えました。
って、言いながら今日もまだ仕事です。
徹夜は避けたい。。。
やっぱりグチになっちゃった(汗)
また来ますね。
毎日のように来てくれていたんですね。
ありがとうございますm(_ _)m
気のきいたコメントなんていいんですよ。
らぼさんの心がラクになってくれるなら、
グチでもOKです。
動けないときは動けない‥‥。
分ります。
拷問ですよねぇ。
“おばばセット”いいですよ。
あと、内腿〜足の付け根をトントンするとか。
期待せずに希望を持って戦いましょう。
仕事がんばってくださいね!
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