内臓も冬眠モード｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（91）

陰が極まるときは心も体もゆっくりと…。何かとせわしない年末ですがほっと一息つく時間も大切にしましょう。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。「年内最後」の予定が終わっていき年末であることを実感しています。とはい

2021年12月17日

今週の作り置き薬膳おかず

今週は料理をすることがほぼなく金曜日が作り置きデーに。なにか食べて帰ろうと思っていたけどやっぱり食材を見るとワクワクして買ってしまいます。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。今週はウーブ産経様での講演神戸ポート

2021年12月14日

師走の講演会ラッシュが終わり 20分寝るつもりが2時間寝ていました… 本当に楽しくて幸せな 2日間でした。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。昨日はウェーブ産経さまで講演会で冷えのメカニズムについてお話しました。通常は

2021年12月08日

「ちょっと楽しくなってきた！」と思ったらもう師走…。いろいろと大変な２ヶ月ほどでしたがもう忘れてきています。辛かったことを思い出すより楽しいことを考えて師走を乗り切ります！心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。九

2021年12月05日

冬は食べものも美味しいしイルミネーションもキレイだしワクワクしますよね。寒いからこそ…だけど寒すぎるのは辛い… そういう方にお越しいただきたい産経新聞連載タイアップ講演会です！！心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。

2021年12月01日

寒くなってくるとおでんやお鍋などが恋しくなりますね。確かに体は温かく感じますが実は内臓は温まっていないことがあるんです。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。 12月になると一気に気温が下がりましたね。ウールのコー