今週の作り置き薬膳おかず

今週の定休日はしっかり休みました。何もしない時間を持つことも大切ですね。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。今週の定休日は少し仕事もする予定でしたが休むことにしました。休んでみて分かったことはかなり疲れていたと

2021年08月24日

定休日の今日はメンテナンスと学習の１日。読みたい本が「積ん読」状態なので少しずつ読み進めています。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。いつも応援していただいてありがとうございます。読みたい本がありすぎて目の前に積

2021年08月20日

尼崎健康市民大学で講演「薬膳で考える食事の力～新型コロナウイルスに負けない免疫力をつけよう～」10/10（日）

開催が大変なご時世に 3回連続依頼をいただいたことに感謝しています。今年も尼崎健康市民大学様で薬膳の講演をさせていただきます。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。いつも応援していただいてありがとうございます。講演会

2021年08月17日

夏季休業も今日で終わり。明日からまたがんばります！がんばるための作り置き薬膳おかずを作りました。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。いつも応援していただいてありがとうございます。夏季休業最終日は人間ドックに行って

2021年08月16日

雨で湿度が高くてものどが乾燥したり痰が絡んだりしませんか？秋の乾燥の邪気がやってきていますね。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。いつも応援していただいてありがとうございます。立秋を過ぎても秋らしさはなかったの

2021年08月15日

月末に予定している特別セミナーは「漢方的養生で腸活をする」。湛先生からデータが届きました！読んでいるだけでワクワクします！心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。いつも応援していただいてありがとうございます。夏季休業

2021年08月10日

少しゆっくり過ごせた定休日は感じることが多かったです。最初はぼんやり考えていたことがじわじわと染み込んでくる… そんな一日でした。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。いつも応援していただいてありがとうございます。こ

2021年08月04日

毎日暑いですね。冷たいものをとり過ぎたりエアコンが効いている部屋で長時間過ごしたりしていませんか？二十四節気ではもうすぐ立秋。少しずつ陰の季節に進んでいます。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。いつも応援していただ

2021年08月03日

走り続けた7月だったので 8月のはじめは少しゆるりと…。インプットが多かったので頭の中を少し整理しました。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。いつも応援していただいてありがとうございます。寝ました～子供みたいに寝まし