このところ
シンプルに生きているな…と
自分でも思います。
忙しさは変わりないけど
心がラクに生きられるようになりました。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうございます。
最近、とても眠い
2019年07月
がんばれ!国際薬膳調理受験生14期生♪ 毎日届くレシピに感動します♡
10月に受験を控えている
国際薬膳調理師受験生14期生。
みんなで決めた約束は
食べたものを調べて報告する!
というもの。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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ありがとうございます。
ブログを書かない日も
今の時期は貧血が疲労が悪化して、生理の量が多くなりやすいのは、湿度のせいかも
最近多い
生理の量が初日だけ多いという
ご相談。
その原因は
湿度の高さかもしれません。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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ありがとうございます。
最近、漢方相談のお客様に多いのが
生理の初日から2日
漢方から紐解く女性の体の変化「更年期とプレ更年期の過ごし方」
私の師匠がやってくる!
今回は更年期についてです。
今まさに…の方も
これから…の方も
必ずお役に立てるセミナーです。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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私が漢方と薬膳を勉強
のぼせタイプ、水分は少しずつ|産経新聞連載「薬膳のススメ」(47)
暑い日が続くと
汗をたくさんかいたり
冷たい飲み物が欲しくなったり…。
水分補給は大切ですが
「たくさん飲めば良い」
ということではありません。
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キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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ありがとうございま
自分へのお誕生日プレゼントでホテルステイをしてきました
自分へのお誕生日プレゼントは
お気に入りのホテルでのステイ。
今回も素晴らしいお料理で
大満足でした。
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池田のりこです。
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なかなかお休みが取れず
旅行に行くこ