神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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2018年06月

昨日、美容院で分かった 血(けつ)の不足…。 その理由は 肝脾不和からの血虚。 疏肝解鬱、健脾益血の モーニングお粥を。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日の美容院
『肝脾不和からの血虚のためのモーニングお粥』の画像

昨日も帰宅は深夜…。 そんなときでも 自分のためのご飯を作ることができるのは 薬膳の知識があるから。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 大きな決断をしてから 今まで以上
『「薬膳アドバイザー認定試験」試験対策セミナー【神戸・香川県丸亀市】もうすぐ受付終了です!』の画像

朝、時間がなくても 起きる元気がなくても 必ずするのがお粥作り。 どんなときにも 自分の体に目を向けていると 視野が広がってきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。
『時間がなくても、朝はお粥』の画像

暑い日に何度も出かけたり 「なんで??」ということが起こると イライラしますよね。 今日の私がそうでした。 だから、晩ご飯は ストレス解消の薬膳。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうござ
『食べものでストレス解消!薬膳でスッキリ巡らせる♪』の画像

消化吸収システムの脾は 湿気が苦手。 そんな季節には ケンピなモーニング。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 私の朝は お粥からはじまります。 「すごいですね」と言
『ジメジメする季節だから「ケンピなモーニング」を♪』の画像

「薬膳ごはんの日」の打ち合わせに 神戸市北区まで。 森林浴で深呼吸をして 夕方は作り置き薬膳を。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は神戸市北区の ケアハウス南風
『「薬膳ごはんの日」打ち合わせと今週の作り置き薬膳ごはん』の画像

記憶にないぐらい フル稼働だった1週間…。 定休日前の夜は クールダウン薬膳を。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 この1週間は ほんとに動きました…。 講義や漢方相
『走り続けた1週間の晩ご飯はゴーヤと豆腐』の画像

ちょっと大変なことが起こり これは日付が変わるな…と 覚悟をしていたときに 嬉しいことがありました。 友人が差し入れに 薬膳お弁当を持って来てくれたんです!! 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて あ
『差し入れ薬膳お弁当に感激!!』の画像

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