よく「ずっと動いてるね」 と言われます。 でも本当は 動いていないことも あるんですよ。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 「忙しそうだねぇ」とか 「ずっと動い
2017年08月
夏のおわりの薬膳おにぎり
休憩時間が短くても ほっこりするお昼ご飯に。 いつも「薬膳おにぎり」を 作っています。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 週にいちどは ランチに出掛けるようにし
エアコンを低め設定で寝てしまったので薬膳茶♪
朝目覚めたときに 「あれ、体が硬い…」 と思った瞬間、 衝撃の事実が… エアコンの温度設定が 24度…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 毎朝、起きたときに スト
小中学校の同級生との再会決定にワクワク♪
とってもワクワクする 食事会が決まりました。 なんと31年ぶり…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日、 とっても嬉しいことがありました。 少し前に faceb
意識すると見えるもの
こんなところに マクドナルドがあったんだ! いつも通っている道なのに。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 先日、マネージャーと一緒に 淡路に行ったときのことで
心のオアシス淡路島&美味しいお料理で夏休みを満喫♪
夏休みは 東京、横浜、淡路で ONとOFF。 今日の午後から お仕事モードです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 咲美堂は 今日までお休み。 明日から 店舗もス
健康法と食べものを選ぶということを知っていただいて、孤独死をなくしたい
出張先の東京で テレビを見ていて思ったこと…。 もっと自分の心と体に 夢中になってほしい。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日は東京、今
「もしかして痔??」食後に恐ろしく眠い、下痢気味という方は、胃腸のバランスを整えましょう!
実は今 痔のご相談が多いんです。 でも、ほんとは 痔じゃない方も…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 先日の 「上級者のための 診断学セミナー」では あること
「薬膳の資格を仕事に活かすセミナー」受講生のみなさんの近況報告会♪
目指す方向や志が同じメンバーは 会うと盛り上がる! 熱く熱く語り合っていると あっという間に3時間!! とっても楽しかったです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。
不眠には2つのタイプ|産経新聞連載「薬膳のススメ」(7)
寝付きが悪い 夜中に起きてしまう 寝てもしんどい… いわゆる「不眠」には 2つのタイプがあるのを ご存じですか? 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 寝付きが悪い