｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 今日の幸せ日記 .｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
＊ゆっくり寝た…
＊フィットネスクラブでちょっと体が温まった
＊コメント、メール、Twitterなどでたくさん励ましの言葉をいただいた
皆さん、本当にありがとうございます。
今日のフィットネスクラブ、行って良かっ
2011年01月
老犬の散歩…
ゆっくり寝ました。
熟睡感はありませんが…。
仕事はあったけど、今日はやめてゆっくりすることに。
家でボーッとしていても余計なことを考えるので、救急搬送される数時間前に入会してしまったフィットネスクラブに行ってきました。
「フィットネスに行って筋肉つけた
今日の幸せ日記
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＊多くの生徒さんに会ってセミナーができた
＊入院していたことに対してたくさんの嬉しい言葉をいただいた
＊とりあえず無事に出かけて帰ってこれた…
金曜日の夜にドクターに「日曜日に仕事があるから土曜日に退院し
ご心配掛けております…
ブログの更新をしていなかったので、生徒さんから「別荘ですか？？」というメールをたくさんいただきまして…。
心配掛けてすみません。
いつもの山を超したところにある別荘にいました。
今年の目標のうち、
その一 救急車に乗らない
その二 入院しない
その三 薬を
初乗り＆初お泊まり
いろいろとメールやお問い合わせをいただいているのに、お返事できずに申し訳ございません。
月曜日に心の大事故がありまして、白い車で運ばれて別荘生活中です…。
早くも今年の目標が崩れてしまいました…。
一時は点滴やサーチや管で繋がれていましたが、今は点滴のみ
今日の幸せ日記
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＊久しぶりに熟睡して快適な寝起きだった
＊気になっていた片付けができた
＊おやつのさつまいもパンが美味しかった
久しぶりの熟睡で、おもしろい夢も見たし、快適な寝起きでした。
まぁ…起きたのはお昼過ぎですが
ピアニストとなり赤いドレスでスポットライトを浴びる…夢
昨日は嬉しいことが重なって、ちょっと興奮してしまって寝付けなかったのですが（笑）、なんと眠剤と薬酒を飲み忘れました…。
なのにぐっすり10時間睡眠…ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
しかも爆睡で悪夢なし…。
寝れるやん…と自分で自分を突っ込む私。
おもしろい夢を見ました。
サメ子ヒトとなり、血湧き肉躍る♪
昨日は、薬膳アドバイザー認定試験試験対策セミナーの第1回目でした。
欠席の方もいらっしゃいましたが、12名の方に受講していただき、初回なので自己紹介をしていただきました。
主婦の方から会社員の方、保育士さん、エステティシャンの方…などなど、薬膳というのがなけ
今日の幸せ日記
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＊薬膳アドバイザー認定試験試験対策セミナーでたくさんの新しい方とお会いできた
＊鍼の先生に「肉を感じて、お肌と髪がツルツル！」と言われた
＊久しぶりに会った方に「元気そう」と言われた
今日は薬膳アドバイザ
喉が痛い方続出…
漢方や薬膳のセミナーを神戸で開催している「健膳美食サロン」では、生徒さんからよく体調の相談を受けます。
その中で最近多いのが喉の痛み。
今回のセミナーもカゼや喉の痛みでお休みの方が多かったです。
かなり寒くて空気が乾燥しているので、喉や鼻の症状も訴える方
