神戸の漢方&薬膳セミナー「健膳美食サロン」国際薬膳調理師で漢方カウンセラー池田哲子のWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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更新情報

今日は仕事がヒマだったので、早めの帰宅。このところ帰りが遅かったり、しんどかったりで、なかなかお買い物ができなかったので、今日はお買い物へ。本屋さんでバランスボールの本と栄養と健康の本を買ってから、あったか靴下やスウェットなどが売っているお店へ。そこで、
『ふくらはぎを温める!』の画像

お客さまのところに行く前に、ガソリンスタンドに寄った。そこで、いろいろと話しているうちに、社長がいきなりこう言った‥‥。 ♪ざまあカンカン、カッパのへぇ〜♪ なんじゃ???カンカン?カッパ?なんのことか意味が分からない。「ざまあみろってことですか?」

今日はゆっくり出勤にしてもらったので、4時に咳で起きても二度寝ができた。相変わらず“頭に小豆洗い”状態だけど、久々に少し眠れたようで、若干体が軽い。でも、疲れはピークで脳ミソ家出中‥‥。なんとか仕事を終えて、ヨガに行ってきた。 先生が心配してくれて、呼

不調です‥‥。 咳が止まらず、睡眠もとれず、残業がめずらしく続き、どうも体がおかしいです。頭が重くて音が響いて‥‥。頭の上に“小豆洗い”が乗っかってる感じ‥‥。 “小豆洗い”を知らない?映画「妖怪大戦争」で岡村隆史がしていたヤツ。頭の上で小豆を洗って

横浜のお友達からメールが来た。お友達と言っても、うんと年上の人。携帯メールはできるけど、パソコンでの入力は苦手。でも、ネットは見るということで、私のブログを教えてあげた。 すると、「元気そうね」と冒頭に書いてある。えっ、めっちゃ不調やねんけど‥‥と思い

やっとブログが書けるようになった。さっきまで、ぜんぜんアップできなくて‥‥。堀江さん逮捕のせいかな。このブログもlivedoorだし、ちょっと複雑な気分。でも、私はこのブログが気に入っているし、livedoorにはがんばってほしいと思う。 それにしても、元社員とかが出

ヨガの先生に教えてもらった呼吸法を実践して、咳が少しマシになったものの、やはり夜は眠れない‥‥。朝方、あまりの苦しさで目が覚めた。咳は出るし、ゼーゼーするし、頭が痛い。お水を飲んでも落ち着かない。 ふと自分の鎖骨あたりを見ると、なっ、ないっ!!昨日の夜

この3日間、咳が止まらず体力消耗状態。夜も眠ることができず、フラフラなので、朝から病院に行ってきた。東洋医学を勉強しだしてから、どうもお薬には抵抗があるんだけど、こればかりはどうしようもない。このままだと呼吸困難になってしまう‥‥。必要最小限に西洋医学に

18日に書いた、中山七海ちゃんの募金額が1億円を越したそうです! 昨日まで7000万円台だったのに、1日で目標額を上回るなんて!! 日本も捨てたもんじゃないですね。 そして、ブログパワーってすごいと思いました。 募金額が目標額に達しても、七海ちゃんにはま

今日は大寒。さすがによく冷えている。ネットを見ていたら、おもしろい記事があった。「大寒、身を寄せるサルたち 淡路島」というもの。サルも寒いらしく、互いに身を寄せて寒さをしのぎ、その姿を「サルだんご」というらしい!!サルだんごって‥‥と思って写真を見たら、

今日は3つのことに驚いた。まずは、「鴨」。京都のお客さまとの打ち合わせの前に、ご贔屓のお蕎麦屋さんで腹ごしらえ。どれもおいしいんだけど、今日は風邪が完治していないこともあるし、なんせ京都は寒いし、鴨そばにした。出てきた瞬間に、いいお出汁と柚子の香り。シッ
『鴨と社長と喘息』の画像

クリックするだけで救える命があるのをご存知ですか? 今日から左メニューに追加しました。 ぜひクリックして、リンクページのスポンサー欄をクリックしてください。 あなたの代わりにスポンサー企業が募金をしてくれます。 それと、中山七海ちゃんをご存知ですか? 2

昨日会社をお休みさせてもらったおかげで、かなり元気になった。今日は元々お休みを取っていたので、朝もゆっくりできた。でも、相変わらず咳が止まらないし、ゼーゼーする。もしや喘息か???ということで、今朝は病院へ。 聴診器で診てもらうとき、背中がやたらと長いし
『玉三郎&タカオちゃん♪』の画像

朝から熱を出して、会社を休むことに。一時はよくなっていたのになぁ‥‥と言っても動くこともできず、布団の中で冬眠した。 今日は震災から11年。今年も東遊園地に行こうと思っていたのに、行けなかったのが心残り。テレビを見ながら手を合わせたけど、やっぱり思い出すと

風邪が治ったと思ったら、やっぱり咳に来た‥‥。 喘息持ちは気管が弱いから、すぐに咳が出ちゃうのよねぇ。 コンコン&ゲホゲホ咳をしているせいで、喉が痛いですぅ‥‥(T_T) 美声(?)を保つために、イソジンが手放せない。 もう手遅れかもしれないけど。 明後日は

どうも昨日の夜から調子が悪い‥‥。すっかり治ったと思っていた風邪が、完治していなかったみたい。金曜日の夜に飲みすぎたかなぁ‥‥。今考えるとすごいメンバーだった。年は近いものの、専務と社長という肩書きつきのおにいちゃんたちと飲んでいたんだから‥‥。2人とも
『スフレチーズケーキ』の画像

私は人より荷物が多い。持っておかないと不安になってしまうタイプなもんで‥‥。病院の診察券だけでも、婦人科、内科、会社の近くの内科などいろいろ。マッサージや漢方屋さん、アロマオイルのお店のカードなど、これでもかというぐらいある。保険証やお薬手帳ももちろんい
『カードケース』の画像

漢方をもらいに病院に行ってきた。年末に検査したのをすっかり忘れていたけど、カンジダなどにはなっていなくて、異常なし。ちなみに、他人からうつるのではなくて、子宮内膜症を持っている人は自分ひとりでなっちゃうことがあるのです。 相変わらず痛いのは痛いけど、最近

午後からお仕事で淡路島に行ってきた。神戸から明石海峡大橋を渡って、ちょっとした海外出張。南の端っこだったので、けっこう長旅。しかも、お客様の事務所のイスが低めのソファーで、お腹を圧迫するし、お尻は痛いし、寒い‥‥。ここにしばらく通うのかと思うと、ちょっと
『海外出張』の画像

社長の風邪(本人は風邪じゃないと言っているけど)がうつった。喉が痛い、咳が出る‥‥。咳が出るとお腹が引きつって痛い。朝は熱も36.8度あった。平熱やんって言われるけど、平熱が35.7度の私にとっては立派な熱。あぁ、しんど‥‥。 そんな中、残り福をもらいにえべっさ

生理痛がマシだと喜んでいたのに、またまた朝から調子が悪い‥‥。でも、今日は仕事を休むわけには行かないので、なんとか行った。けど、やっぱり夕方のヤク切れタイムに痛み出した。だんだん座高が低くなって、パソコンのディスプレイに隠れるようになっていく。横から話し

昨日は食べ過ぎたので、今日はお昼まで絶食。軽くお昼ごはんを食べてから、着物の陰干しをした。いつもは翌日が仕事の日が多く、ママさんに任せることが多いけど、今日は明日がお休みの日。自分ですることに。草履を見ると、裏のかかとの部分が減ってきていた。「よく履いた
『ヅラペンギン』の画像

毎年恒例の住吉神社への初詣の後にお家で開催されるホームパーティの新年会に行ってきた。お正月だし、着物を着ていくことに。何を着ようかと悩んでいたら、ママさんが「着ることないから、これ着て!」と紬を出してきた。後ろの裾に雷さん、前の裾に風の神さんが描かれてい
『着物で大食い』の画像

朝起きるとき、あまりの寒さで二度寝してしまった‥‥。今日は一日、仕事のお勉強をしようと思っていたのに。結局11時ごろに起きて、スタイルシートのお勉強。先にブログデザインをしてしまったので、今になってやっと「ほぅ、ほぅ‥‥。」と分かりだした。やっぱり物事には
『七草粥』の画像

今年こそ元気に会社に行こうと思っていたのに、出勤2日めにして遅刻してしまった。朝からひどい胃痛&腹痛(腸)&下腹部痛&背中痛で動けなかったから‥‥。胃と下腹部痛はいつものことだから、いいとしよう。なんで腸と背中まで痛いかなぁ。まだ、背中は胃痛がひどいとき

朝から調子が悪かったので、仕事にも力が入らない。しかも、次々と予想外の番狂わせが起こって、バタバタ。 そんなとき、社長が電話で長いこと話していた。仕事電話は私も横から聞いていることが多いけど、今日は早めにしないといけないことがあったので、作業をしながら聞

今日から出勤なのに、朝から駅で30分くたばってました‥‥。 なんとか会社で仕事はしたものの、家に帰ってきてから胃痛と下腹部痛が治まらないので、お薬を飲んで寝ます。 今日はお休みです‥‥m(_ _)m

いよいよお休みも今日でおしまい。明日から仕事だ。考えただけでぞっとする‥‥。年末は少々戦いがあったものの、なんとか無事に過ごすことができたので、上出来。このお休みはテレビを見てもおもしろくないし、本を読もうと決めていた。結局読んだのは3冊。もう1冊仕事関

ここ数ヶ月、パソコンの調子が悪かった。なんとかしようと思いつつ、なかなか平日にはできない。そこで、お正月休みを利用して、パソコンのリセットをすることに。しかし、これがまた大変。デザインをしていることもあり、データ量が莫大。メール、ネットをはじめバックアッ

去年は寝込んでいたけど、今年はなんとか元気なので、ママさんとお正月のお出かけ。今年の初詣は、中山寺にした。中山寺といえば、安産と子宝で有名なお寺。子宝なら、婦人病もなんとかしてくれるかと、ややこじつけのような考えでお参りをすることに。中山寺には、山内十二
『お正月のお出かけ』の画像

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