今日は特別な日だそうですね。
自然とその準備をしていたことに
驚きつつも嬉しかったです。
少しペースダウンをして
過ごしています。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうございます。
今日はラ
更新情報
立秋。8月がスタートして思うこと。
今日は立秋。
秋のお誕生日です。
そして、8月のスタート日で
一粒万倍日。
今月は夏らしくエネルギッシュに
でも慎重に…進めます。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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今日は、
9月の「暮らしに活かす薬膳セミナー」実践編の内容を変更します
9月の実践編は
毎回大盛りあがりの舌診セミナー。
内容を変更して開講します。
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キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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「暮らしに活かす薬膳セミナー」も
開講して1年になります。
た
どの選択をしても、自分の価値は変わらない
いろいろ考えることはありますが
どんなときも
自分は自分であり
大切にすべきだと思います。
迷う、迷わないも
選択のひとつに過ぎません。
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キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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思
卒業生で国際薬膳調理師のキョロちゃんのお店「万」さんへ
この仕事をしていて
いちばん嬉しいことは
卒業生様の活躍を見ること。
とってもおいしい薬膳料理を
いただきました!!
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私がこの仕事をしていて
就寝時の汗|産経新聞連載「薬膳のススメ」(70)
日中だけでなく
寝ているときも汗をかく季節ですね。
通常の汗と寝汗は
原因が違うので
対処法も違います。
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毎日、暑いですね。
日中だけでな
あれから1年。次のステージへ。
去年の今ごろ
一大決心をしました。
そして、それから1年が経ち
次のステージに向かいます。
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去年の今ごろ
薬膳スクールのあり方を
大きく変える
いただいた野菜で作り置き薬膳おかずを作りました
久しぶりに休める定休日は
自分のための日にしました。
満月を前に
自分の心と体をデトックス…。
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今日は
久しぶりに休める定休日でした。
こ
仲間の存在がありがたい…と思えた2日間でした
昨日と今日は
たくさんの仲間と会いました。
ハードな1週間でしたが
最後に仲間たちから
愛とパワーをたくさんいただきました。
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出張から始まっ
薬膳を「分かる」→「使える」になるために
薬膳を「分かる」だけではなく
「使える」ようになって欲しい…
と思う日でした。
そのために必要なことは
食べものの効能を並べることではなく
みなさんの生活のワンシーンに
薬膳が入ること…。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
い
「薬膳を伝えたい」という思いがさらに強く…
美容院に行って
会合に参加して…からの
補助金申請のデータ作成。
超苦手分野だけど
書いているうちに
涙が溢れてきました…。
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やっと美容院に
帰神、打ち合わせ、You Tube、そして思うこと
朝に高松を出て神戸へ。
帰神後もいろいろとした
充実した1日でした。
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朝ご飯を食べてすぐに
高速バスで神戸に戻りました。
高速バスは
カ
香川県丸亀市で薬膳インストラクター(初級)認定試験。そして高松へ。
遠出は2月以来…
今年初の出張で香川県に来ています。
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今日は高速バスに乗って
香川県に来ています。
遠出は出雲大社への吉方旅行以来
そして
未来は自分の選択で決まる
7月のセミナーが終わりました!
濃厚というか充実した1ヶ月でした。
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今日で7月のセミナーが
終了しました。
通常なら
月末までびっしりあるので
女性経営者友だちとの楽しい時間
久しぶりに女性経営者の仲間と
食事をしました。
価値観が合う人との時間は
本当に楽しかったです。
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今日は朝から大忙しで
会社を出るときまでバ
中指の復活とともにいろいろ復活
右手中指をざっくり切ってから
スマホもパソコンも打ちにくく
お休みしていました。
今日からいろいろなことが
少しずつ復活です。
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昨日は大切な
仲間っていいな…からの作り置き薬膳おかず
顔を見るとホッとする…
「助けて」と言える仲間がいることが
とてもありがたいと思った日。
予定通り
作り置き薬膳おかずを
作りました。
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昨日
トマトってすごいと思った日
ゆっくりしようと思った定休日は
結局ゆっくりできず…。
もやもやした気持ちを
スッキリさせてくれたのは
友人とトマトジュースでした。
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昨日の
脱水症状を防ぐために|産経新聞連載「薬膳のススメ」(69)
セミが鳴き始めて
本格的な夏が近づいてきましたね。
脱水症状を防ぐために
水分補給も大事ですが
飲み水で作ることができない水分は
食べもので摂りましょう。
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ありがとう
内臓さんからのサインをキャッチする
あっという間の1週間。
充実しているからなのですが
体がよくがんばってくれています。
内臓さん、ありがとう。
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昨日は
薬膳インストラクター(
「想定外」とは…
よく「想定外のことが起こって…」
と言いますよね。
私も昨日言ってしまったんです。
でも、事実を知ってしまいました。
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よく「想定外のことが
ゴーヤとアサリの白ワイン蒸しで目の疲れがラクになりました
パソコンに向かうことが
多いんです。
目が疲れるし
どうしても力が入ってしまうので
今日はアサリの酒蒸しにしました!
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最近、パソコン作業が本
最近、眠くないですか?You Tubeチャンネルで公開しました
実は今日
午後からウトウトしていました…。
土用が近づいているんですね。
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今日は、国際薬膳調理師認定試験の
2日目でした。
これで国際15期
まりりんがブレンドした「疲労回復」の薬膳茶
お待たせいたしました!
ファンが増えている
まりりんの薬膳茶動画を
アップしました!!
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このところバタバタしていて
スタッフまりりんと
ゆっ
有言実行をする理由
継続することや
言ったことを必ずすることを
大切にしています。
できないこともありますが
誠心誠意するのは
大切な人との約束だから。
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昨日は
You Tubeはじめました!!
やっとやっと…
You Tubeチャンネルを公開しました!
みなさん
チャンネル登録してくださいね!!
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前から少しずつ
「You Tubeやりますよ〜」
と
薬膳手帳の制作を進めています
定休日の今日は
印刷会社さんとの打ち合わせ。
やっとやっと…
私が思っているものを
作ることができそうです。
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今まで何度も印刷会社さんと
や
体を動かすと内臓が喜んでいるのが分かります
運動なんてしたことがなくて
本当に苦手でした。
でも、最近は
体を動かすことが楽しくて
内臓が喜んでいるのが分かります。
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定休日の今日は
い
まりりん先生の薬膳茶レッスン(20)妊娠中の方へ (21)二日酔いの方へ
少し間が空いてしまいました…
今日は2本続けて
ご紹介します!
心を笑顔にする薬膳師
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まりりんの薬膳茶レッスンは
動画撮影はしていたのですが
私がブログを書けない
1週間、本当に早くてびっくりです
咲美堂は月火曜日が定休日なので
今日が週末。
この1週間
いろいろあったのもありますが
早すぎてびっくりです。
心を笑顔にする薬膳師
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咲美堂は月火曜日が定休日なの