神戸の漢方薬店＆薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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更新情報

高温多湿な夏に マスクを長時間していると 熱中症になるリスクがあります。 養生と食べ物で 夏を元気に過ごしながら 感染予防をしましょう。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 マ
『夏のマスクは注意｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（67）』の画像

今日からお仕事。 まぁ〜いろいろ予定があって ワクワクします！ 今朝もいつも通り。 そして、少し違うことも。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日もいつも通り 5：30起床。
『いつも通り＋少しのスパイス』の画像

朝のルーティンを 少し替えてみました。 なんだかいい感じ。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は定休日ですが TODOを書き出すと ものすごい量に…。 9月までは しっかり仕
『今日から替えてみたこと』の画像

咲美堂の爆笑女王のまりりん。 今回もやってくれました！！ 爆笑するので 電車の中とかでは見ないで下さい！！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 入社3ヶ月の新人スタッフまりりん
『まりりん先生の薬膳茶レッスン（16）冷えからの肩こりが気になる方へ』の画像

仕事はいろいろあるのですが 定休日は脳を緩めながらスタート。 久しぶりにカフェでモーニングです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は定休日ですが いつも通り5：30起床。
『定休日の朝はカフェから』の画像

昨日は九星気学でみると 日盤切替日。 朝一番に 恵方参りに行ってきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日は終日で講義があり かなり慌ただしく… やっと落ち着いたの
『日盤切替と夏至に思うこと』の画像

久しぶりに出勤した まりりんが… 小麦色になっていたので 日焼け後対策の薬膳茶を ご紹介します。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 週に3日出勤している 爆笑女王まりりん。
『まりりん先生の薬膳茶レッスン（15）「日焼け後対策の薬膳茶」』の画像

ついにやってきた 陰陽の切替日。 ワクワクしながら 気学セミナーを受講しました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 九星気学で見ると 今日と明日はとても大切な日。 以前から
『おじさんのための「健康スナック」を作りたい』の画像

今日の漢方薬カウンセリングでも 選択と決断について お話しました。 漢方薬屋が こんなことを話すのには 理由があります。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日の漢方薬カウンセ
『すべては自分の選択と決断の結果』の画像

今朝は曇り空。 起きた瞬間に体が重く 瞑想に集中できない自分に 気付きました。 ただ、それだけ。 それを否定することはせず 事実として受け止めるだけ。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうござ
『自分を肯定することは、他者を否定することにもなる』の画像

Zoomセミナーをしている以外は ほぼパソコンとにらめっこ…。 やはり目が疲れます…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 先ほど オンライン薬膳レッスンの 投稿を書きましたが パ
『パソコン作業が多くて…眼精疲労改善の薬膳にしました』の画像

イットカルチャースクール様での 「オンライン薬膳講座」 受付が始まりました！！ Zoomで薬膳の基礎を 学んでいただけます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 4月から始めている
『イットカルチャースクール様で「オンライン薬膳講座」が始まります！』の画像

ジムでトレーニングをしていると 薬膳と同じだな…と思いました。 ただがむしゃらにするよりも 「なぜ？」を知った方が 望む結果に早く近づきます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます
『「なぜ？」を知れば、望む結果に早く近づく』の画像

今日もルーティンな朝。 夏至が近づいていることを ひしひしと感じています。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の今日も いつも通りの朝です。 そして今日も 恵方参りへ
『今まさに必要な薬膳』の画像

新しい企画がいくつかあり 以前にも増して忙しくなってきました。 だからこそ持つ 「考えない時間」。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 朝、湊川神社へ 恵方参りに行ったことを
『考えるために「考えない時間」を持つ』の画像

定休日でも いつも通りの朝からスタート。 お天気になったので 恵方参りをしてきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日と明日は定休日ですが いつも通り5：30起床。 今
『やりたいことがあるのに行動できないのは』の画像

漢方薬店と薬膳スクールをしていると 毎日たくさんの問い合わせをいただきます。 その中で最も多いのは 「私は○○という病気です。 漢方薬で治りますか？」 というものです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただ
『漢方薬や薬膳がどれぐらいで効くかのか？』の画像

「病気になったらどうしよう…」 と誰もが思いますよね。 今、このような状況だからこそ 知っておいて欲しいことがあります。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 「病気になりたく
『漢方・薬膳初心者さんでもOK！！「湛先生の「免疫力を上げて元気に過ごす〜漢方的に感染症をみる」通学＆Zoom（オンライン受講）可能です』の画像

気温が上がってくると のぼせやすいですよね。 特におねぇさまたちは…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 まりりんが出勤の日に 動画撮影をしています。 今日のテーマは 「の
『まりりん先生の薬膳茶レッスン（14）のぼせが気になる方へ』の画像

昨日はレクレで食事をして 今日はおうちでレクレご飯。 もう…幸せ過ぎます♡ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日は友人と 仕事の打ち合わせも兼ねて ビストロレクレでお食事を
『ビストロレクレの晩ご飯＆「薬膳インストラクター（中級）認定試験」試験対策セミナー』の画像

1日中雨で 体も重だるくてむくむ… この季節を元気に過ごすために 梅雨のむくみ対策の薬膳にしました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援してただいて ありがとうございます。 今日は とっても嬉しいことが ２つもありま
『作り置き薬膳おかずで「雨の日のむくみ対策」の薬膳』の画像

近畿地方も梅雨入りして 今日もよく雨が降ります…。 そんなときに むくみやすい方に おすすめの薬膳茶です。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日の神戸は 朝からよく雨が降り
『まりりん先生の薬膳茶レッスン（13）梅雨のときの浮腫（むくみ）』の画像

昨日のビジネス講座に参加してから たくさん考えることがあります。 ビジネスがうまくできる人は 体調管理もうまくできるんですよね。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日のビ
『ビジネスと体調は同じ』の画像

少人数セミナーだからこそ 通学受講生様とZoom受講生が お互いに話せるように…。 急遽取り寄せた 新人さんが大活躍でした。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は 「漢方薬か
『「漢方薬から考える弁証施膳セミナー」新人さんが大活躍！』の画像

いつも通りの朝のあとは 「オンラインビジネス講座」を Zoomで受講しました。 ワクワクする内容で そのあとはトレーニングへ…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の朝でも
『今日の作り置き薬膳おかず』の画像

今日の瞑想は 30分間ただ呼吸に意識を向けるだけ…。 集中することの大切さを 学びました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の今日も いつも通り5：30起きで マインドフル
『今この時代だからこそ、やるべきこと』の画像

午後からは買い物に出かけて いったん帰ってきてからは 毎月行っているエステへ。 むくみと顔の重だるさが スッキリしました！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は、午後から
『今週の作り置き薬膳おかずは、少しだけ…』の画像

定休日ですが いつも通りの朝。 だからこそ 良いパフォーマンスを残せます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は定休日ですが 朝はいつも通り5：30起き。 以前なら お休み
『ルーティン化するために』の画像

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