神戸の漢方薬店＆薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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更新情報

汗をかく＝デトックスと思って 無理に汗をかいている方も…。 実は汗をかくことは 必ずしも良いことではないのです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日は 薬膳アドバイザー
『汗をかくことが、必ずしも良いことではないのです』の画像

コトハナセミナー関西Dクラスで 盛り上がって 社内では薬膳アドバイザーセミナーを。 よくしゃべった日には リンゴを食べたくなります。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日の
『声を出すと元気になる♪よくしゃべった日はリンゴ』の画像

毎月恒例の薬膳ランチ会の 今回のテーマは花粉症対策。 みなさまにお楽しみいただきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は毎月開催している 元町薬膳チームの薬膳ラン
『学んで食べて笑顔になる薬膳ランチ会「春をワクワクする気持ちで迎える薬膳・花粉症対策」』の画像

ひとり旅とコトハナセミナーで 外食が続いていたので お家ごはんは4日ぶり。 家に帰ったのは夜中ですが やっぱりお家ごはんは美味しいです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 小
『夜中の薬膳ごはんは、緊張しやすい春にぴったりの薬膳を』の画像

本当に心地よく寝て 翌日の朝は5時半起き。 北海道に来ても早起きなのは いつものクセかも…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 北海道初日は エステ、温泉、ディナーに癒されて
『北海道の定山渓「翠蝶館」での薬膳モーニングから小樽へ』の画像

急遽決まった北海道へのひとり旅。 やっぱり北の大地は 癒されます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日と今日 北海道にいってきました！ もともとは出張予定だったのですが
『北海道ひとり旅で定山渓の「翠蝶館」へ　スパ＆エステ＆薬膳の宿』の画像

毎月大好評の薬膳ランチ会。 今月は花粉症対策ですよ！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 元町薬膳チームの ちぃさんとあいこちゃんが作る 学んで食べて笑顔になる薬膳ランチ会の
『心も体も春の準備♪ 春をワクワクする気持ちで迎える薬膳 「花粉症対策」薬膳ランチ会@cafe clotho』の画像

今日はセミナーがないので 比較的ゆっくりな日。 奈良からいらっしゃった 子宮内膜症でお悩みの方と いろいろお話できました。 心を笑顔にする薬膳師 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 ほとんどの日で講義をしていますが 今日は久し
『やっぱり多い子宮内膜症で悩む方…そして、奈良漬け』の画像

東京からの帰り いつもとは違うところで お弁当を買いました。 薬膳を知っていると おかずを見ながらワクワクします。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 東京出張の 帰りの新幹線
『新幹線でのお弁当で薬膳する』の画像

理事会の前日から東京に入り とても楽しみにしていたセミナーを 受講してきました。 机上の勉強だけでなく 大切なことを五感で学んできました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございました。
『講師力ブッシュアップセミナーを受けてきました』の画像

薬膳のお話をするときに 必ず出てくるなつめ。 「どうやって使うの？」 とよく聞かれますが 意外となんでも使えるんですよ！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は 薬膳アドバ
『「豚肉つくねの甘酢あん」になつめ』の画像

何気ない会話から 食事に行く…。 そして元気になって また明日がんばろう！と思える 仲間がいることが とてもありがたいです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今朝、体調が思
『薬膳仲間とお野菜ディナー』の画像

月曜日のホテルディナー 火曜日の和懐食べ 水曜日のファミレス…と外食続き。 久しぶりのおうちごはんは 野菜中心にしました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 稼働日が少ない2
『外食に疲れたら、野菜中心のおうち薬膳ごはん』の画像

高校の同級生と 食事に行きました。 制服で一緒に塾に行っていたのが 懐かしいです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 私には何かあるとすぐに相談する 大事な友人がいます。
『30年来の友人と食事へ。やっぱり学ぶことが多いです。』の画像

年に何回かするホテルステイ。 食事、温泉、お部屋 すべてに感動しました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 ほぼ休みなく仕事をしていると ストレスが溜まってきたり 思考が停止
『神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズでリフレッシュしてきました』の画像

ご飯を食べたのに おやつを食べてしまう… 食べても食べても お腹が空く… 私も最近あるんです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 夜に食事に出掛けて帰ってきて ホッとお茶でも
『春は気の巡り乱れ過食に｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（40）』の画像

ブログを少しお休みして 考えたことは 「伝える者として」ということ。 良かれと思ってしていることが 実は…なこともあると思いました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 体と心
『情報を発信する者として考えること』の画像

届きました！ ちょっと得しちゃう「トクホン」。 薬膳のコラムを 書かせていただいています。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日の漢方カウンセリング中に 楽しみにしていた「
『神戸私立保育園連盟職員様限定サービス「トクホン」に薬膳のコラムを書かせていただいています』の画像

いつも薬膳茶を注文をいただいている 串揚げ屋さんに納品に。 食事をしていると 嬉しい再会がありました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は いつもオーダーで 薬膳茶を注
『薬膳茶の納品に行くと…仲間たちに会いました』の画像

ブログもfacebookも書けなかった この1週間…。 大きな壁を目の前にして 心身ともに崩しながら過ごしましたが 助けてくれたのは やっぱり仲間でした。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございま
『助けてくれるのは、やっぱり仲間』の画像

心も体も少しずつ春仕様に。 感情と内臓は密接に関係していて 春に出やすい感情は「怒り」。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 この数日は雪も降りましたし 本当に寒いですね。
『胃腸整えれば怒りも収まる｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（39）』の画像

やっと行けた♡ 私の辛いところを分かってくれて 何も言わなくても復活させてくれる Bambooさん。 やっぱり行って良かった！！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 実はこのところ
『足つぼ＆マッサージで復活して、ハンバーグ入り豆腐ドリア♪』の画像

神戸夜クラスのコトハナセミナーに 薬膳スクールと漢方薬店のお客様が たくさんいらっしゃいました。 懇親会では 木下先生の米寿のお祝いも。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今
『コトハナセミナー神戸39クラス＆懇親会のファミレスで薬膳』の画像

お昼の神戸Dクラス終了後 少し仕事をしてから 大阪クラスへ。 コトハナデーだった1日の最後は 簡単にできるヘルシー薬膳。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日はコトハナセミナ
『コトハナ神戸Dクラスから大阪クラスへ。晩ご飯は20分でできるヘルシー薬膳ごはん♪』の画像

いよいいよ2月クラスが開講する コトハナセミナー。 今期は関西Dクラスも！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 しばらくお休みだった コトハナセミナー2月クラスが スタートしまし
『コトハナセミナー2月クラス開講！関西Dクラスもはじまります♪』の画像

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