お正月が終わったばかりですが
漢方医学でいう2021年は
2月3日の立春から。
2021年もなかなか大変ですが
その中でも健康で自分らしく
笑顔で過ごしましょう!
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のり子です。
いつも応援していただいて
ありがとうご
更新情報
薬膳インストラクター(初級)認定試験セミナーがもうすぐ開講します!
体のしくみと
食べものの選び方を知って
食で免疫力アップをしませんか?
薬膳はじめてさんでも
しっかり学べる講座が
もうすぐスタートします!!
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうございます。
あけましておめでとうございます
2021年、新しい年が始まりました。
今年もよろしくお願いします。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうございます。
あけましておめでとうございます。
みなさまは
どのように新年を迎えられまし
先を急がず、過去に頼らず、今この瞬間に集中して向き合う
いろいろ…本当にいろいろあった
2020年も終わろうとしています。
先を急がず
過去に頼らず
今この瞬間に集中して向き合う
ということを学んだ1年でした。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうござ
いろいろなものの整理整頓を
相変わらず
バタバタと過ごしていますが
いろいろなものの整理整頓をしています。
モノもデータも
そして、心も…。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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ありがとうございます。
お休みに入ったとはいえ
な
年内の営業を終えて
日曜日に年内の営業を終えて
昨日は大掃除。
することは山のようにありますが
一区切り付きました。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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ありがとうございます。
咲美堂の年内の営業は
日曜日に終了しました
年内最後の商品を発送しました!
咲美堂の年内営業日も
残すところ明日のみ。
本日、年内最後の商品を
発送させていただきました。
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ありがとうございます。
咲美堂の年内営業日も
残すところ明日のみです
産経新聞連載「薬膳のススメ」特別講座 第3回 「冬から春の養生法」
2月の講演会の募集が
始まりました!
ご来場とZoomで
参加していただけます。
心を笑顔にする薬膳師
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ありがとうございます。
今年も残りわずかで
店舗営業も明日1日となりました。
来年の講
寒い日には酒粕
久しぶりの13時間労働…
冷たい雨だったので
しっかり温まる時短ご飯を。
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ありがとうございます。
今日は早く起きて自宅で仕事をして
いつも通り出勤して
ひたすら仕事を
年内のセミナーが終了しました。
昨日の国際18期のクラスで
年内のセミナーが終了しました。
今年もたくさんの方に受講いただき
ありがとうございました。
心を笑顔にする薬膳師
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池田のりこです。
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ありがとうございます。
昨日は
来年10月受験予
冬至の日に思うこと
昼間はバタバタでしたが
今夜はゆっくりしています。
冬至の日に
振り返りと来年なりたい自分について
書き出してみました。
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キレイ元気コンシェルジュの
池田のり子です。
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ありがとうございます。
定休日ですが
いろ
お節料理で元気に|産経新聞連載「薬膳のススメ」(76)
12月21日は冬至で
陰が極まる日。
これから陽が増えていくので
節目の日です。
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キレイ元気コンシェルジュの
池田のり子です。
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ありがとうございます。
今日、12月21日は冬至で
陰が極まる日です。
薬膳手帳の5ページ
大切なことを大切にして得たもの
最近の漢方薬のカウンセリングでは
体調以外の話が多いです。
立て続けに
「なぜ先生はメンタルが強いの?」
という質問をいただきました。
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ありがとうございます。
年末
年末年始のお休みと臨時休業について
いつも咲美堂を愛していただいて
ありがとうございます。
お客様に
大切なお知らせがあります。
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株式会社咲美堂は
漢方薬店「咲美堂漢方薬房」
今週の作り置き薬膳おかず
定休日でも何かとすることがあり
ゆっくり…とはいきませんが
作り置き薬膳おかずを作りました。
今週はかなりバタバタ…なので
胃腸を整えるものをメインに。
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ありがとう
ホテルオークラ神戸の桃花林さんでお誕生日ランチを楽しみました
今日は母の誕生日。
実家には帰らず
こちらに来てもらいました。
母の好きなレストランで
ゆっくりいろいろ話せて
とても幸せでした。
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今日は母
薬膳が普通にある文化を作るために
新しいお仕事のチャンスを
いただきました。
同じ思いを持った方と
一緒に仕事ができることが
とても嬉しいです。
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今日は夕方に
某ホテルの方と
痛みの原因は冷えかも|産経新聞連載「薬膳のススメ」(75)
寒さの邪気は
冷やすだけでなく
ギュッと縮む痛みを引き起こします。
その痛みの原因は
冷えかもしれません。
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自然界には6つの気が存在します。
ウェーブ産経主催「薬膳のススメ」連続講演会「免疫力について」
何度も講演会をしていますが
今回の講演会は
とても心に残るものとなりました。
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昨日はウェーブ産経主催
「薬膳のススメ」特別連続講演会でした。
ビストロでも薬膳をする
昨日は東京からいらっしゃったお客様と
ディナーをご一緒に。
いろいろ話せて
楽しかったです。
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昨日いらっしゃった
東京からのお客様とお嬢様に
分かってくれる人がいるありがたさ…久しぶりの作り置き薬膳おかず
自分の心が落ち着いてくると
分かってくれる人が
まわりに増えました。
それが
とてもありがたくて…。
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今日は半休を取っていて
午前中は友人の
満月の夜の集いから
満月の夜に集う
個性豊かな女性たち…。
彼女たちと過ごしてから
脳がリセットされました。
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少しご無沙汰してしまいました…。
11月30日の満月
脳のパワーを有効に使う
考え事が多すぎて
脳がフリーズ仕掛けたときに
思ったことがあります。
脳には限界があり
それを有効に使えているのだろうか…
ということです。
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自分の視野を広げるために
今日は楽しみにしていた
仲間との食事。
とても美味しいお店で
楽しくて有意義な時間を過ごしました。
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今日は仕事が終わってから
私のメンターの
午前3時に思うこと
このところ
毎日同じ時間に目が冷めます。
それは、午前3時。
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昨日は国際薬膳師18期生の終日講座で
朝から夜までバタバタ…。
通常のフル講義
「相手の選択」として受け止めること
すべての人が
同じ価値観ではなく
自分が正解でもなければ
相手も正解でもない…。
「相手の選択」に過ぎないと
思うようにしました。
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昨日は
い
決めて動く。そして食べて笑う!
辛い気持ちがあるとき
することがあります。
それは「話す」こと。
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辛い気持ちがあるときに
私が必ずすることがあります。
それは
ひとりで考
温める力をつくる|産経新聞連載「薬膳のススメ」(74)
寒くなってくると恋しいのが
温かいお料理。
でも、体を温めるために大切なことは
温度よりも「温める力」です。
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日中は温かくても
朝晩が冷え込
時間を取ってアウトプットすると見えたこと
毎日がモヤモヤしていて
気持ちがスッキリせず…
採用の面接をしたときの言葉で
なにかが生まれる予感がしました。
心を笑顔にする薬膳師
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何をやってもうまくいかず
心
薬膳をさらに活用したい方へ。「薬膳インストラクター(初級)セミナー」が1月に開講します
薬膳を活用するために
いちばん大切なことは
中医学の基礎理論と診断学。
「何のために?」と考えることと
診断する力が必要です。
心を笑顔にする薬膳師
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私がはじめて